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Con La liberazione nel palmo della tua mano, di Pabonka Rinpoche, scopri un tesoro di riferimenti per la pratica di tutta una vita, una guida indispensabile per tutti coloro che vogliono seguire il corretto sentiero che conduce all’Illuminazione.
Ascolta le meditazioni sul testo, guidate da Ani Ciampa Tashi.
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La liberazione nel palmo della tua mano
La liberazione nel palmo della tua mano
Consapevolezza dell'Insoddisfazione
17 JUL. 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, in questo nuovo episodio ci guida alla consapevolezza delle sensazioni del nostro corpo e dei nostri stati d'animo. Di come siano direttamente collegati alla sensazione d'insoddisfazione della nostra mente che cerca continuamente ciò che manca invece di osservare tuto ciò che già ha.
Siediti, chiudi gli occhi e premi play.
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La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera.
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Consapevolezza del Samsara
15 JUL. 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, in questo nuovo episodio ci introduce il concetto di Samsara e di consapevolezza del ciclo continuo di nascita, morte e rinascita. L'esistenza ciclica governata dalla legge del karma, dove le azioni di una persona determinano il suo destino nelle vite future.
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Consapevolezza dei fenomeni
28 JUN. 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta). In questo decimo episodio ci accompagna nella comprensione dei fenomi della realtà che ci circonda e come diventare consapevoli rispetto alla loro vera natura.
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Consapevolezza della mente
24 JUN. 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta). In questo nono episodio ci accompagna e ci guida per sviluppare consapevolezza mentale, osservare con vigilanza attenta la nostra mente e tutto ciò che l'attraversa durante le sessioni di meditazione.
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Consapevolezza delle sensazioni
17 JUN. 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta). In questo ottavo episodio ci accompagna alla riflessione e meditazione per sviluppate consapevolezza rispetto alle nostre sensazioni.
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Consapevolezza del corpo
6 JUN. 2024 · In questo settimo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta), iniziando dalla meditazione di osservazione del corpo.
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Consapevolezza fisica e mentale
3 JUN. 2024 · In questo sesto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci guida con consigli pratici per acquisire consapevolezza attiva, sia sul corpo che sulla mente durante la meditazione.
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Vigilanza fisica e mentale
28 MAY. 2024 · In questo quinto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione per comprendere come avere una vigilanza attiva, sia sul corpo che sulla mente.
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Contrastare il dolore fisico durante la meditazione
16 MAY. 2024 · In questo quarto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di PabongkaRinpoche, ci accompagna in una meditazione per sciogliere il corpo e spiegarci come contrastare il dolore fisico che si presenta mentre teniamo la posizione seduta durante la meditazione.
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Contrastare torpore e sovreccitazione
9 MAY. 2024 · In questo terzo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione audio per contrastare torpore e sovreccitazione che spesso ci sono di ostacolo nella pratica meditativa.
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| Autor | Corsi Monastero Buddhista |
| Organización | Corsi Monastero Buddhista |
| Categorías | Religión y espiritualidad , Budismo |
| Página web | - |
| monastero.sangha@gmail.com |
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