Contactos
Información
Her deler jeg praktiske meditasjoner for å styrke evnen til å se realitet, oppleve og dele mer glede. Jeg deler også egne opplevelser og tanker rundt spennende temaer som døden,...
mostra más
Her deler jeg praktiske meditasjoner for å styrke evnen til å se realitet, oppleve og dele mer glede. Jeg deler også egne opplevelser og tanker rundt spennende temaer som døden, forhold og stillhet.
mostra menos
Episodios & Posts
Episodios
Posts
15 MAR. 2026 · Jeg guider oppmerksomheten din gjennom kroppen for å oppdage rom i deg selv. Så tar jeg deg inn i en meditasjon hvor vi kontakter jord energi for healing og at det som skal gi slipp kan slippe. Se mer www.letsyoga.no
15 SEP. 2025 · For å hondtere tilgivelse og aksept er det alltid hjelpsomt å inkludere flere realiteter. Vi kan stå midt på brua hvor den ene siden holder rom for den ultimate realiteten og den andre siden rommer den relative realiteten. Fra midten kan vi se i begge retninger. Se mer www.letsyoga.no
2 JUN. 2025 · Hva kan vi gjøre når livet er kaotisk og krevende, når vi ser og hører og møter lidelse i oss selv og rundt omkring i verden? Etter inspirasjon fra en yoga elev ville jeg spille inn denne og dele med dere. Takk.
Vi henter inspirasjon fra natur i oss og rundt oss. Du inviteres til å inkludere flere perspektiver og øke forståelse, samt kontakte motet i deg til å sitte i det store bildet og velge. Se mer www.letsyoga.no
15 NOV. 2024 · Å gi slipp er en kunst sies det. Ikke helt enig - gi slipp er noe vi kan øve på og kan spores og følges opp. Det er en kreativ prosess absolutt og tilgjengelig for alle. Hvorfor? Fordi vår naturlige essens - bak vår egen historie - er essensen av å gi slipp - stillhet, ro og romslighet. Se mer www.letsyoga.no
15 NOV. 2024 · Opplysning (enlightenment) er ofte misforstått. Det er ikke en ende-plass vi skal til, men det kan være noe vi kan oppleve flere ganger gjennom dagen vår, så lenge vi er oppmerksomme. Bli med meg på en liten reise. Ikke egnet mens du kjører bil. Se mer www.letsyoga.no
4 SEP. 2024 · Fra et perspektiv så er egoet vårt knyttet til mage området i kroppen. Manipura chakra - 3. chakra. Husk at dette er et energi senter og energi påvirker vi med pust, intensjon og oppmerksomhet. Via en slik meditasjon kan vi vekke dette området slik at energien oppfører seg fordøyende, slik den skal her. Vi fordøyer mental mat som inntrykk og erfaringer og fysisk mat og drikke. Se mer www.letsyoga.no
30 AGO. 2024 · Vet du hva «ego» er? Vet du at du har et ego? At du er et ego? Vet du at ego ikke er galt? Vet du at du er noe annet et din historie og dine meninger? Bli med meg og få svar på noen av disse spørsmålene gjennom en guidet meditasjon. Se mer www.letsyoga.no
20 AGO. 2024 · Å meditere på døden gir oss så mye liv. Det er et paradox her, hvor to sannheter eksisterer samtidig. Å oppdage og å huske på død, vil gi oss energi til å være levende her og nå. Elementene og naturen er oss. Kan vi se på oss selv som en del av jordens økosystem? Se mer www.letsyoga.no
15 AGO. 2024 · En universiell lov sier at alt er forgjengelig, i forandring. Når du ser på livet ditt og alt annet rundt deg er det forgjengelig. I denne meditasjonen inviterer jeg deg til å Lene deg inn i og oppleve denne sannheten innenfra. Når vi kan være komfortable med forandring, kan død være mer smakelig å snakke om. Å forholde seg til død kan også sparke oss i gang til å se livet her og nå med nye øyne og leve med mer glede og kjærlighet over hva vi har akkurat nå. Se mer www.letsyoga.no
18 JUN. 2024 · I dag er vi i sinnet som sinnet. Dette betyr at vi ikke endrer noe, vi ser hva som er her i sinnet, og kjenner på realiteten av pusten imellom. Du får også en gøyal måte å se sinnet på:) Se mer www.letsyoga.no
Her deler jeg praktiske meditasjoner for å styrke evnen til å se realitet, oppleve og dele mer glede. Jeg deler også egne opplevelser og tanker rundt spennende temaer som døden,...
mostra más
Her deler jeg praktiske meditasjoner for å styrke evnen til å se realitet, oppleve og dele mer glede. Jeg deler også egne opplevelser og tanker rundt spennende temaer som døden, forhold og stillhet.
mostra menos
Información
| Autor | Lets Yoga |
| Organización | Lets Yoga |
| Categorías | Salud mental , Superación personal , Espiritualidad |
| Página web | - |
| danielgjerde@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
