Portada del podcast

Los secretos para tener una salud optima

  • Episodio 3. Trabajo a turnos y no descanso

    15 OCT. 2019 · En el episodio de hoy quiero llamar tu atención sobre los efectos negativos, que podemos sufrir tanto en nuestra vida laboral como personal, si pasamos por alto nuestro ritmo biológico ideal del sueño. Esta historia está basada en hechos reales
    Escuchado 13m 37s
  • Episodio 2 : El sueño alondra o búho

    12 SEP. 2019 · En el episodio de hoy quiero llamar tu atención sobre las variantes que existen dentro del ritmo biológico del sueño. Aprenderemos porque algunas personas necesitan acostarse temprano cuando otras necesitan acostarse tarde. Esta historia está basada en hechos reales.
    Escuchado 12m 22s
  • Episodio 1: Nuestro cuerpo nuestra casa

    21 AGO. 2019 ·  En el episodio de hoy, quiero hablarte de la importancia de cuidar de tu cuerpo de forma preventiva, ya que es lo único que posees realmente.  Para eso lo comparo con una casa para que puedas descubrir las similitudes existentes entre una casa y tu cuerpo y puedas así experimentar lo bueno que puede ser cuidarse de forma constante. Esta historia está basada en hechos reales. 
    Escuchado 16m 23s
  • Episodio 3: La vuelta al cole

    25 OCT. 2018 · El momento de la vuelta al cole o a la guardería es un momento difícil para nuestros pequeños y su salud es puesta a prueba. Descubre que se puedes hacer para reducir el stress que padecen.
    Escuchado 14m 59s
  • Episodio 2 : La Desnutrición Heredo Familiar

    21 SEP. 2018 · Descubre como la nutrición que recibiste en el vientre materno ha podido influir en tu bienestar actual.
    Escuchado 9m 5s
  • Prologo

    20 AGO. 2018 · En este episodio que se llama prologo quiero explicarte lo que vas a encontrar en esta serie y porque es importante que le prestes atención.
    Escuchado 3m 12s

Gracias a las aventuras de nuestra familia John, Jessica, las mellizas Sara, Lara y nuestro protagonista principal Rocky vas a descubrir la actividad invisible que se desarrolla dentro de tu...

mostra más
Gracias a las aventuras de nuestra familia John, Jessica, las mellizas Sara, Lara y nuestro protagonista principal Rocky vas a descubrir la actividad invisible que se desarrolla dentro de tu cuerpo. ¿Porque es importante tener consciencia de la actividad interna de tu cuerpo?
Es primordial porque constituye el motor que mantiene tu vida en marcha.
Conociendo, el funcionamiento interno de tu cuerpo, aprenderás como prevenir y gestionar los inevitables malestares que se producen durante la vida y así conseguir una salud óptima.
Te animo a conocernos y que disfrutes aprendiendo.
mostra menos
Información
Autor Le Parc Institut
Categorías Cultura y sociedad
Página web -
Email -

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca