8 JUN. 2024 · En esta meditación guiada realizamos un escáner corporal en busca de los síntomas del cuerpo físico. Nos rodeamos de un poderoso huevo de luz dorado para realinear todos nuestros planos a través de esta luz que nos escanea de pies a coronilla. No te pierdas esta poderosa experiencia. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

1 JUN. 2024 · En la meditación guiada reconexión con la naturaleza conseguirás una profunda reconexión con la naturaleza, permitiéndote experimentar una sensación de paz y armonía que solo el entorno natural puede proporcionar. Esta meditación no solo te ayudará a reconectar con la naturaleza, sino que también te permitirá encontrar un espacio de calma y claridad dentro de ti mismo. Al finalizar, te sentirás renovado y en armonía con el mundo natural que te rodea. Antes y después de la meditación se ofrece una introducción a la misma y a sus fuentes de inspiración. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

25 MAY. 2024 · En la meditación guiada nos introducimos en nuestro interior para crear algo esencial. Ese espacio de seguridad que nos permita ser nosotros mismos; lo que siempre hemos sido. Para crear este espacio seguro necesitamos confiar en nuestro potencial, en nuestra capacidad de transformarnos y de crear estos lugares en nuestro interior. Una educación en la que incluyas inteligencia emocional, mindfulness y humanismo hará que tengas más posibilidades de conectar con ese espacio del que surgirá tu yo más auténtico. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana. Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

20 MAY. 2024 · Esta meditación guiada sobre el wu wei, o no-acción, nos propone una práctica central en el taoísmo. La meditación nos enseña a fluir con la vida, encontrar paz en la aceptación y serenidad en la simplicidad y a conectar con el observador. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

11 MAY. 2024 · En la meditación de esta semana abandonamos la máscara para expandirnos más allá de todas las cosas, para llegar a los confines de lo conocido y descansar en la inmensidad de lo universal. Esta es una de las meditaciones más expansivas que encontrarás en cualquier plataforma. Te dejarán una sensación de paz y bienestar interior, además de un sentimiento de identificación con el Universo. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

4 MAY. 2024 · En la meditación aceptamos el acompañamiento de alguien muy especial, de un maestro muy poderoso que, a lo largo de la historia, se ha presentado delante de los buscadores con un atributo muy determinado, su vestimenta verde. Con él, llegarás hasta los confines de tu propia mente. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

27 ABR. 2024 · La meditación de la amistad nos lleva de forma metafórica a contemplar los vínculos que tenemos en la actualidad, para observar qué dicen de nosotros mismos. Ser consciente de que cada vínculo, amistad o relación, es una oportunidad para aprender algo de nuestro interior, nos abre la puerta al crecimiento interior del ser humano que podemos llegar a ser. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

7 ABR. 2024 · Esta meditación guiada nos sumerge en las profundidades de nuestro ser, más allá del bien y el mal, invitándonos a reflexionar sobre nuestra propia esencia. Esta práctica es una oportunidad para conectar con la tranquilidad y claridad que yace bajo las olas tumultuosas de nuestra mente y emociones, más allá de que nos parezcan buenas o malas, hay algo mucho más importante más allá de las fronteras de la dualidad en la que vivimos. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube, Spotify o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

30 MAR. 2024 · Meditación Guiada Encuentro Con Jesucristo ¿Imaginas una meditación que te traslade a la época en la que el Maestro enseñó? Aquí tienes un delicado y respetuoso encuentro con uno de los más grandes maestros de la humanidad de todos los tiempos. La meditación te sumergirá en su época, y te trasladará al siglo I d.C., a una de las comunidades que escucharon su mensaje, un mensaje que coincide con la esencia de tu ser. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.

24 MAR. 2024 · Esta reflexión y meditación guiada están enfocadas en el encuentro metafórico del por qué meditamos. Encontrando una respuesta a estas preguntas podemos hacer de nuestra práctica algo más poderoso que una simple rutina semanal. Disfruta de la experiencia. ¿Te gustó la meditación? Busca mi podcast oficial, Espacio Mindfulness. El programa de desarrollo personal del que salen estas meditaciones seleccionadas, búscalo en Youtube o en cualquier plataforma de podcast y disfrútalo cada semana: Youtube: https://bit.ly/ytespaciomindfulness Spotify: https://bit.ly/spespaciomindfulness Recuerda inscribirte, comentar y valorar el podcast si te ha gustado, es la única forma que tengo de saberlo. Mentorías privadas en: https://tonyrham.com/ Gracias por ser y estar. Al servicio. Tony.