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Encuentra la paz que siempre has buscado
conecta contigo mismo y logra el equilibrio en tu vida
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2 AGO. 2024 · Meditación guiada para hacer por las mañanas de 15 minutos. Realizar una meditación guiada o clase de mindfulness todas las mañanas es uno de los ejercicios más saludables que podemos hacer para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones... Te servirá para desarrollar tu capacidad de atención plena, concentración, claridad mental, gestión del estrés, ansiedad o nervios, incremento de alegría y bienestar, relajación física, corporal, mental y emocional, gestión de las emociones, etc...
1 AGO. 2024 · Meditación guiada para dormir utilizando la ley de la atracción para atraer abundancia y prosperidad. Visualización guiada mindfulness para dormir profundamente atrayendo lo bueno a través de mensajes al inconsciente. Cómo usar la ley de la atracción. Buenas noches, lindos seres de luz :) Hoy os propongo esta meditación para conducir el sueño hacia la ley de la atracción. La intención (y la intención es siempre muy importante) es dejar mensajes que calen hondo en nuestro inconsciente. En esta meditación (por llamarlo de alguna manera, pues sobre todo utilizaré mensajes de reafirmación) te susurraré palabras de afecto, de protección, de todo lo que mereces y atraes ahora mismo, mientras duermes: personas que te llenen de amor, seguridad, abundancia económica, etc... Espero de corazón que te sirva... ojalá pases una noche maravillosa y una vida extraordinaria :)
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| Autor | meditaciones paz |
| Organización | meditaciones paz |
| Categorías | Salud mental |
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