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Meditare è semplice (se sai come farlo!). Raggiungi la tua serenità e coltiva consapevolezza attraverso la Mindfulness
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22 NOV. 2023 · Meditazione per connettersi con la parte più profonda di sè alla scoperta della cosa più importante
25 AGO. 2023 · Meditazione sul cibo per recuperare un miglior rapporto con noi stessi nei momenti in cui ci nutriamo.
15 AGO. 2023 · Meditazione sul Corpo
5 ABR. 2023
15 MAR. 2023 · Su libera ispirazione tratta dalla famosa meditazione RAIN di Tara Brach, vi propongo questa pratica potente per imparare a prenderci cura della parte più fragile di noi stessi.
8 MAR. 2023
1 FEB. 2023
9 AGO. 2022 · Meditazione sul respiro in 4 fasi per allenare ancora di più l'attenzione ad restare focalizzata
9 AGO. 2022 · Meditazione sul corpo per accogliere il disagio creato da un dolore fisico di lieve entità.
Meditare è semplice (se sai come farlo!). Raggiungi la tua serenità e coltiva consapevolezza attraverso la Mindfulness
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Autor | Giuseppe Coppolino Mindfulness |
Organización | Giuseppe Coppolino |
Categorías | Salud mental , Superación personal , Cursos |
Página web | www.giuseppecoppolino.com |
info@giuseppecoppolino.com |
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