25 JUN. 2020 · Una meditazione MIndfulness sul respiro e per sentire l'amore per se stessi

4 NOV. 2019 · Oggi ti parlerò di ciò in cui credo fortemente:l'unione dello yoga con la nutrizione. Anche la scienza sta facendo dei progressi in questo ambito! Ascoltalo e dimmi che ne pensi! Yugen by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

21 OCT. 2019 · Tutti ne parlano, ma che cosa è veramente la meditazione? Ascolta il mio ultimo podcast e lo scoprirai! Buon ascolto! Childhood by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

14 OCT. 2019 · In questo audio vi parlo di cosa sia la dieta chetogenica. Buon ascolto! Happy Ending by Twisterium | https://www.twisterium.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

3 OCT. 2019 · he Things That Keep Us Here by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Con questo audio ti guiderò in una pratica di Meditazione Camminata. Buon ascolto! Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

24 SEP. 2019 · Una chiacchierata con te in cui parlo di cosa intendo per "alimentazione consapevole" Buon ascolto!

18 SEP. 2019 · Meditazione sull'ascolto consapevole delle proprie sensazioni corporee che ti aiuta a restare focalizzato sul presente, sul qui e ora. Buon ascolto!

19 JUL. 2019 · Concediti qualche minuto di meditazione guidata per rilassarti dallo stress della vita quotidiana. Immergiti nel silenzio.