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Attraverso questi podcast voglio svegliare il gigantesco potenziale che è in te ed aiutarti a migliorare la tua vita. Ogni settimana pubblicherò un podcast per darti le competenze che portano...
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Migliora la tua vita
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Ruota della Vita
17 AGO. 2022 · La Ruota della Vita serve a scattare un’istantanea che ti faccia da guida, proprio come una mappa, e che ti aiuti ad analizzare in modo consapevole i diversi aspetti della tua esistenza come ad esempio salute, lavoro, amicizia, e così via. PROVA GRATUITAMENTE LE SUE POTENZIALITA ! Vai su WWW.GIANLUCAMACCHIA.IT e riempi il modulo. -
Attività fisica
27 JUL. 2022 · Per bruciare grassi bisogna utilizzare il sistema aerobico. Un programma di dimagrimento oltre ad una alimentazione mirata deve prevedere una "base aerobica" e poi introdurre l'allenamento anaerobico. Ascolta il mio podcast dove ti dò alcune indicazioni su come strutturare un piano d'allenamento con focus "dimagrimento" e visita il mio blog gmfit.it dove troverai una sessione dedicata all'allenamento fisico. -
Valori
28 JUN. 2022 · "Non è difficile prendere decisioni, quando sai quali sono i tuoi valori" (Roy Disney) La scala dei valori personali definisce tutto ciò che ritieni importante per la qualità del tuo benessere psicofisico. -
Identità
25 JUN. 2022 · La risposta alla domanda di Socrate "CHI SEI" ovvero il modo in cui ti definisci. costituisce una delle ragioni del tuo successo o del tuo fallimento. -
Cambiamento
22 MAY. 2022 · Se non crediamo con fede che c’è una ragione per tutte le cose che accadono allora cominciamo veramente a distruggere la nostra capacità di vivere. Bisogna imparare a sopportare e trasformare l’esperienza trovando un significato positivo. -
Fallimento
7 MAY. 2022 · Non esiste il fallimento, esistono solo informazioni, informazioni che servono a correggerci per migliorare e trasformare i sogni in realtà. Elimina l'idea di fallimento dalla tua mente. -
Decisioni
30 ABR. 2022 · In questo podcast vi parlerò dell'importanza di PRENDERE DECISIONI, una competenza che tutti dobbiamo sviluppare. Prendere una decisione significa passare all'azione e agendo creiamo la nostra vita. Se viviamo senza prendere decisioni lasciamo la nostra vita in mano agli altri, se prendiamo decisioni siamo alla guida della nostra vita.
Attraverso questi podcast voglio svegliare il gigantesco potenziale che è in te ed aiutarti a migliorare la tua vita. Ogni settimana pubblicherò un podcast per darti le competenze che portano...
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Autor | GM COACH |
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