20 JUL. 2021 · W tym odcinku będę mówić o zmianie w kontekście miłości do samej siebie. Mam nadzieję, że kiedy skończysz go słuchać, obdarzysz siebie jeszcze większą miłością i wyrozumiałością. Albo przynajmniej pozwolisz sobie na odrobinę miłości do samej siebie, uczucia bez którego nasze życie nie ma większego sensu.

15 JUL. 2021 · W tym odcinku podsumuję wszystko, o czym dotychczas opowiadałam. Jeszcze raz powtórzę najważniejsze punkty moich rozważań, zwrócę Twoją uwagę na rzeczy, które moim zdaniem są ważne i warto je zapamiętać. A dla Ciebie mam nadzieję, będzie to dodatkowy mobilizujący bodziec.

9 JUL. 2021 · W tym odcinku nauczę Cię, jak mając wyraźnie określony cel, krok po kroku zmierzać do jego realizacji.

1 JUL. 2021 · W tym odcinku skupiam się na wyznaczaniu celu i wyjaśnieniu, jak go określić, aby był możliwy do zrealizowania.

25 JUN. 2021 · W tym odcinku podzielę się z tobą swoimi przemyśleniami odnośnie tego, czy to, jak nas wychowano, skąd pochodzimy i w jakim żyjemy społeczeństwie ma wpływ na to, jak podchodzimy do zmiany.

18 JUN. 2021 · W tym odcinku porozmawiam z malarką Magdaleną Lenartowicz, która opowie mi o tym, jak zaczęła słuchać swojej intuicji i dokąd to słuchanie ją zaprowadziło.

10 JUN. 2021 · W tym odcinku przyjrzę się nieco bliżej poczuciu winy i postaram się zachęcić Cię do tego, abyś następnym razem, kiedy pojawi się ono w Twojej głowie, zadała sobie pytanie, czy rzeczywiście jest za co się obwiniać, czy to tylko projekcja, którą sama tworzysz w swojej głowie.

3 JUN. 2021 · W tym odcinku opowiem Ci o tym, czym jest subiektywna rzeczywistość i dlaczego nasz odbiór komunikatów kierowanych bezpośrednio lub pośrednio do nas, czasami zależy od naszego samopoczucia, doświadczenia, stanu ducha oraz nastawienia.

27 MAY. 2021 · W tym odcinku opowiem o tym, czym jest zmiana i dlaczego bardziej ufamy wewnętrznemu krytykowi niż własnemu osądowi.

21 MAY. 2021 · W tym odcinku opowiem ci, dlaczego etap w twoim życiu, w którym się obecnie znajdujesz, jest dokładnie tym etapem, w którym powinnaś się znaleźć i dlaczego zastanawianie się, kim byś mogła być, gdyby nie decyzje, które podjęłaś lub nie podjęłaś - nie ma najmniejszego sensu.