![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/60cc39af9f29c2471168589744a90eb8.jpg)
Contactos
Información
Podcast more. than training to audycja dla absolutnie wszystkich - aktywnych amatorów i dociekliwych profesjonalistów, osób związanych z treningiem od lat lub od paru dni. Poruszam tematy dotyczące treningu, diety,...
mostra más![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/60cc39af9f29c2471168589744a90eb8.jpg)
more. than training
more. than training
-
more. than training ep. 45 Paweł Krótki "Dostęp do wiedzy ma każdy, ja staram się ją jak najlepiej tłumaczyć"
3 FEB. 2022 · W odcinku numer 45 miałem przyjemność gościć Pawła Krótkiego. W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy screeningu oraz doświadczenia w pracy trenera/ fizjoterapeuty. Jak ewoluował screening Pawła, od początku jego pracy do teraz? Ocena jakościowa vs ilościowa, co dalej robić z danymi, które dostajemy podczas oceny. Czym charakteryzuje się ruch całościowy, selektywny oraz specyficzny? Na te i inne pytania odpowiedź w poniższym odcinku! -
more. than training ep. 44 Mikołaj Stańczak "RFD to zdolność generowania siły w jak najkrótszym czasie..."
14 DIC. 2021 · Gościem tego odcinka był Mikołaj Stańczak. Wspólnie rozmawiamy o przyroście siły w czasie, czyli RFD. Czym jest RFD i podstawy naukowe. Dlaczego niektórzy piszą, że to przereklamowany wskaźnik? Czemu siła w jak najkrótszym czasie jest celem w treningu. Jak siła maksymalna wpływa na RFD i odwrotnie. Okna czasowe, rola antagonistów i sprawdzone rozwiązania praktyczne. Przykładowe ścieżki progresji wykorzystywane przez Mikołaja oaz transfer do sportu. Zapraszam do odcinka! -
more. than training ep. 43 Jakub Materla "Bardzo ważna na płaszczyźnie pacjent - terapeuta jest komunikacja"
21 OCT. 2021 · Nowoczesny student - czyli połączenie teorii i praktyki od samego początku edukacji podczas studiów wyższych. Charyzma i otwartość, czyli cały Jakub Materla. W najnowszym odcinku podcastu more. than traning rozmawiamy o tematach związanych ze studiami na kierunku fizjo - jak mają się do realnego życia, czy da się łączyć pracę i studia oraz ścieżce rozwoju Jakuba. Ponad to co widzi pacjent, a co terapeuta podczas wizyty w gabinecie i jak mają się aspekty psychologiczne podczas powrotu do zdrowia. Jak to bywa z tym zaangażowaniem z obu stron podczas terapii. Omawiamy także temat skręcenia oraz zwichnięcia. Serdecznie zapraszam do odsłuchu! -
more. than training ep. 42 Paweł Pawlak "Chcieliśmy stworzyć kompletny system treningowy odpowiadający na wszystkie pytania zawodnika"
7 OCT. 2021 · Witam ponownie po dłuższej przerwie z mocnym uderzeniem. Gościem odcinka numer 42 był Paweł Pawlak, znany szerzej jako Wiking. W tej rozmowie poruszyliśmy tematykę dotyczącą: różnic pomiędzy systemami, a programami treningowymi, ile czasu potrzeba, aby powstał system treningowy, jak działa tablica wyników w Outlaw Barbell, kiedy presja grupy jest pomocna, a kiedy destrukcyjna i czy programy treningowe są równie skuteczne, co prowadzenie indywidualne. Ponad to poruszyliśmy temat hipnozy w sporcie - czym w ogóle jest hipnoza i jak ją można zastosować, skąd zainteresowanie u Pawła tym tematem i co wypracował dzięki hipnozie. Zapraszam do odsłuchu! -
more. than training ep. 41 - Bartosz Trela "Słowa terapeuty ważą niesamowicie dużo"
19 AGO. 2021 · Kolejnym gościem podcastu more. than training był Bartosz Trela. Fizjoterapeuta oraz student Osteopatii prężnie działający na Śląsku. W naszej luźnej, wakacyjnej rozmowie podjęliśmy tematy dotyczące studiów osteopatycznych, ścieżek rozwoju młodych terapeutów, miejsca terapii biernych w w powrocie do zdrowiaoraz efektu placebo. Bartosz bardzo mocno zwraca również uwagę na temat komunikacji między pacjentem, a terapeutą - słowa ważą wiele i mogą wyrządzić krzywdę oraz stygmatyzować. Jeżeli chcesz posłuchać więcej to zapraszam do tego odcinka. -
more. than training ep. 40 - Marek Fisher "Pracując ze swoimi podopiecznymi, wykształcam nawyk planowania całego tygodnia"
16 JUL. 2021 · Po krótkiej nieobecności witam ponownie z mocnym uderzeniem, a konkretniej z mocnym gościem. Marek Fischer, bo o nim tu mowa, jest człowiekiem, który w branży dietetycznej jest znany, ceniony oraz szanowany. Nic dziwnego jest niczym kopalnia wiedzy. W naszej rozmowie rozmawialiśmy o regeneracji, a konkretniej regeneracji powysiłkowej i w przypadku kontuzji. Marek rozprawił się również z kilkoma mitami dotyczącymi dietetyki i suplementacji, oraz okrasił wszystko paroma case study i szczyptą dobrego humoru. Zapraszam do odsłuchu -
more. than training ep. 39 - Jakub Szyszka "W metodzie sprzężonej pracujemy nad wszystkimi cechami w trakcie jednego mikrocyklu"
18 JUN. 2021 · Metoda sprzężona i Westside Barbell - co na ten temat ma do powiedzenia Jakub Szyszka - trener przygotowania motorycznego związany w zeszłym sezonie z drużyną Enea Cerrad Czarni Radom. Jak Kuba planował jednostki treningowe z drużyną, dlaczego ruchy strongman to jedne z najbardziej funkcjonalnych wzorców i jak poprawić siłę chwytu do wiesz się w tym odcinku. -
more. than training ep. 38 - Marcin Rudawski "Nawyki i rutyny to kotwice - bezpieczna przystań, do której zawsze można wrócić..."
6 MAY. 2021 · Jak wdrapać się na szczyt? Wielu zadaje sobie to pytanie. Natomiast po osiągnięciu sukcesu jest jeszcze ciężej. To Ty jesteś mistrzem i Ciebie atakują pretendenci. Mój kolejny rozmówca - Marcin Rudawski zdominował na 12 lat swoją kategorię w żeglarstwie. Zdobył 6 krotnie Mistrzostwo Świata i 8 krotnie Mistrzostwo Europy. Jak to zrobił i jaką rolę pełniły w tym przedsięwzięciu nawyki i rutyny - tego dowiesz się z tego odcinka. Zapraszam do odsłuchu! -
more. than training ep. 37 - Jakub Surmacz "Ból jest tym co sądzi mój mózg na temat bólu".
26 ABR. 2021 · Ból - każdy go odczuwa. Fizyczny, psychiczny, ostry i chwilowy. Czym jest i jak powstaje. Co nam daje i o czym informuje. Kiedy jest na niego miejsce w terapii i treningu, a kiedy absolutnie nie powinno go być? W tym odcinku miałem niezwykłą przyjemność rozmawiać z Jakubem Surmaczem - wielowymiarowym specjalistą - fizjoterapeutą i trenerem. Oprócz bólu, poruszyliśmy także popularny temat - regenerację. Jak o nią dbać i jak planować w kontekście naszych poczynań terapeutyczno-treningowych. Zapraszam do odsłuchu! -
more. than training ep. 36 - Tomasz Gęborys "Edukacja, a akredytacja to dwie różne rzeczy..."
18 ABR. 2021 · Czerpiemy wiedzę z wielu źródeł. Spotkania, szkolenia, kursy, ostatnio webinary i ebooki. Mój ostatni rozmówca podąża za wiedzą - do źródła. Spotkania face 2 face, warsztaty i odwiedziny w najlepszych centrach przygotowania motorycznego na świecie. Na dokładkę akredytacje EXOS, ASCA, UKSCA i ukończone studia S&C w Wielkiej Brytanii. W tym odcinku rozmawiamy o szkoleniach, akredytacjach, ciekawych współpracach Tomka na różnych kontynentach i o wdrażaniu plyometrii. Zaparz kawkę, wrzuć słuchawki i usiądź wygodnie w fotelu. Resztą zajmiemy się my.
Podcast more. than training to audycja dla absolutnie wszystkich - aktywnych amatorów i dociekliwych profesjonalistów, osób związanych z treningiem od lat lub od paru dni. Poruszam tematy dotyczące treningu, diety,...
mostra másInformación
Autor | Tomasz Olchawa |
Categorías | Deportes |
Página web | www.spreaker.com |
tommy.olchawa@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company