Nutri BandNews, com Ana Paula Fidélis

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Comer bem, de forma equilibrada. Uma alimentação saudável não é sinônimo de restrições e privações. E é isso que a nutricionista Ana Paula Fidélis vai mostrar na coluna Nutri BandNews.

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Comer bem, de forma equilibrada. Uma alimentação saudável não é sinônimo de restrições e privações. E é isso que a nutricionista Ana Paula Fidélis vai mostrar na coluna Nutri BandNews.

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Ansiedade - 25/06/24

25 JUN. 2024 · Ana Paula Fidelis aborda a ansiedade, uma emoção que gera diversos sintomas e afeta muitas pessoas atualmente.

Escuchado 1m 53s
Infecção gastrointestinal - 20/06/24

20 JUN. 2024 · Ana Paula Fidelis aborda a infecção gastrointestinal, popularmente conhecida como virose. A colunista discute os sintomas comuns durante essa condição e destaca alimentos e hábitos essenciais para uma recuperação eficaz.

Escuchado 1m 50s
Cabelos brancos em jovens - 18/06/24

18 JUN. 2024 · Ana Paula Fidelis conta sobre os fios brancos em pessoas jovens. A colunista destaca que essa reação do nosso corpo pode ser causada por instabilidades emocionais, má alimentação e hábitos não saudáveis.

Escuchado 1m 59s
Dicas: Como evitar falsos produtos saudaveis - 13/06/24

13 JUN. 2024 · Ana Paula Fidélis fala sobre falsos produtos saudáveis. A colunista traz uma lista de ingredientes que se estiverem presentes em alimentos, tornam o produto não saudável.

Escuchado 2m 4s
Endometriose intestinal - 11/06/24

11 JUN. 2024 · Ana Paula Fidélis fala sobre a endometriose intestinal, que é o crescimento anormal do endométrio no intestino, resultando em sintomas como mudanças nos hábitos intestinais e dor abdominal severa, agravados durante a menstruação. A colunista recomenda alimentos desinflamatórios e fundamentais para acabar com os sintomas.

Escuchado 2m 11s
Uso desenfreado de Suplementos - 06/06/24

6 JUN. 2024 · Ana Paula Fidélis fala sobre o uso abusivo de suplementos. A colunista conta que a suplementação é fundamental para complementar a ingestão de nutrientes advindas de alimentos. Porém, é necessário ter uma alimentação equilibrada antes de começar a consumir suplementos, para não desperdiçá-los.

Escuchado 1m 54s
Rinite e Sinusite - 04/06/24

4 JUN. 2024 · Ana Paula Fidelis comenta sobre a Rinite e Sinusite, e explica quais vitaminas devemos tomar para evitar essas doenças respiratórias.

Escuchado 1m 58s
Excesso de Fluxo Menstrual - 28/05/24

28 MAY. 2024 · Ana Paula Fidélis fala sobre o excesso de fluxo menstrual e cólicas e como isso está ligado aos alimentos.

Escuchado 2m 37s
Vitamina E é super importante - 21/05/24

21 MAY. 2024 · Ana Paula Fidélis fala sobre a Vitamina E, e como ela é super importante para o ser humano.

Escuchado 1m 42s
Ganho de Massa Muscular e Testosterona - 16/05/24

16 MAY. 2024 · Ana Paula Fidélis fala sobre a dificuldade em ganho de massa e aumento da testosterona nas mulheres.

Escuchado 1m 59s

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