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Bienvenido al Podcast de Nutrimomento. Este proyecto nace en 2016 y su principal objetivo es proporcionar información como la nutrición, tips, consejos, manejo nutricional en las enfermedades, Psiconutrición, tutoriales de...
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Bienvenido al Podcast de Nutrimomento. Este proyecto nace en 2016 y su principal objetivo es proporcionar información como la nutrición, tips, consejos, manejo nutricional en las enfermedades, Psiconutrición, tutoriales de recetas, análisis de productos del supermercado, etc.
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17 AGO. 2024 · ¡No te hagas la cirugía bariátrica sin considerar esto!
Aspectos psicológicos de la cirugía Bariátrica, entrevista con Zio Tuero, paciente bariátrica y psicóloga experta.
En los últimos años la cirugía bariátrica ha estado más en auge, por lo que ha sido una herramienta a considerar por muchas personas alrededor del mundo…
¿Qué debo preguntarme para saber si soy candidato?
¿Qué aspectos psicológicos deben ser considerados?
¿Cuántas sesiones con el psicólogo serán necesarias si deseo someterme a una cirugía de este tipo?
¿Es el camino más fácil a mi objetivo?
¿Qué aspectos puedo estar ignorando y que son de suma importancia conocer?
Para responder esta y muchas otras dudas tenemos una increíble invitada, ella es la Mtra. Ziomara Tuero Martínez. Directora general de PSIO: Bariatric Health & Emotional Self-Care. Licenciada en Psicología por la Universidad Ibero y especialista en Psicología de la Alimentación . Tiene maestría en Procesos Cognitivos con especialidad en educación y cognición(UANL). Diplomado en Intervención psicológica en Cirugía de Obesidad (CMCOEM) Es especialista en comunicación afectiva, escucha activa así como en modelos de pensamiento, procesos neurológicos. Brinda acompañamiento psicológico a pacientes con cirugía bariátrica así como candidatos a cirugía. Además de haber vivido estas experiencias en carne propia ya que es paciente de cirugía bariátrica desde hace muchos años.
Definitivamente no podíamos tener mejor invitada para este tema, gracias Zio, por aceptar la invitación y abrirnos tu mente y corazón
La encuentran en INSTAGRAM como: @
Mis redes sociales: Facebook: Nutrimomento Instagram: @nutrimomento Tiktok: nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Con cariño: Aída García de Nutrimomento
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2 ABR. 2024 · Según la organización mundial de la salud, el síndrome de ovario poliquístico es un trastorno endocrinológico que afecta, según las estimaciones, a entre el 8% y el 13% de las mujeres en edad de procrear.
Hasta el 70% de las mujeres afectadas a escala mundial no están diagnosticadas.
El SOP es la causa más frecuente de anovulación y una de las principales causas de esterilidad y se asocia a varios problemas de salud de larga duración que afectan al bienestar físico y emocional.
Hoy aprenderemos de la mano de la Licenciada en Nutrición Griselda Jíménez, quien es creadora de Ser Nutritivo podcast y fundadora de Body Santé. Tiene una certificación en salud digestiva y en el tratamiento nutricional en enfermedades autoinmunes.
Si tienes síntomas como irregularidades menstruales, acne, aumento de peso, hirsutismo (crecimiento excesivo de vellos), caída de cabello, antojos por carbohidratos, hambre constante, cansancio, ansiedad, problemas para dormir, este podcast podría ser interesante para ti para acercarte al especialista adecuado.
Gris, mi maestra hermosa! fue de verdad un honor compartir contigo este podcast, gracias por aceptar la invitación y ponerle como siempre, toda la mente y corazón.
Redes sociales de la invitada:
Instagram: @nutriologagris y @sernutritivopodcast
Facebook: https://www.facebook.com/bodysante y https://www.facebook.com/sernutritivopodcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pLEPb0U8kZaM5mpStcP4Z?si=ccd11c87459042c1
Mis redes sociales:
Facebook: Nutrimomento
Instagram: @nutrimomento
Tiktok: nutrimomento
Contacto: nutrimomento@gmail.com
Con cariño: Aída García de Nutrimomento
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15 OCT. 2023 · Click para ver el video en su formato videoconferencia en Youtube: https://youtu.be/qg2-7LkKYpk
El 19 de octubre de cada año se conmemora el día internacional del cáncer de mama y a nivel mundial, el mes de octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama.
En el podcast de nutrimomento nos unimos a esta campaña para promover que cada vez más mujeres hagan consciencia y se realicen los estudios necesarios.
En México actualmente el carcinoma mamario es la neoplasia mamaria invasora más común y es la causa más frecuente de muerte por la enfermedad maligna en la mujer, así que concientizar sobre su prevención y detección oportuna es muy muy importante
¿A qué edad debo empezar a hacerme mis chequeos de mamas? Para responder esa y muchas otras preguntas teneos tenemos al Dr. Jorge Mario Hernández Murillo
- Médico cirujano y partero egresado de la Universidad de Guadalajara.
- Tiene la especialidad en ginecología y obstetricia egresado del antiguo hospital civil de Guadalajara donde actualmente labora
- Realizó la subespecialidad en ginecología oncológica egresado del instituto jalisciense de cancerología
- Maestría en dirección y administración de hospitales por la Universidad española TECH
Gracias Jorge Mario por darme esta entrevista cargada de valiosos conocimientos
Mis redes sociales:
- Facebook: Nutrimomento
- Instagram: @nutrimomento
- Tiktok: nutrimomento
- Contacto: nutrimomento@gmail.com
Con cariño: Aída García de Nutrimomento
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16 AGO. 2023 · En el episodio de hoy hablaremos de nutrición y psicología alimentaria enfocada a los más pequeños.
Juntas responderemos sus dudas como: ¿Debo poner a dieta a mi hijo? ¿Se debe hablar de nutrición con los niños? ¿Cómo hacerlo para que tengan una buena relación con su cuerpo y con la comida?
Para hablar de este tema tenemos como invitada a la nutrióloga Alejandra Chavoya Guardado
Ella además de ser licenciada en nutrición tiene la maestría en nutrición humana con orientación materno infantil, es asesora en lactancia materna, además cuenta con experiencia en Nutrición en niños con neurodivergencias, atención en nutrición en embarazo, alimentación complementaria, alergias alimenticias, resistencia a la insulina y otras enfermedades endocrinas y gastrointestinales en niños.
Ale, un gusto haber compartido contigo esta charla tan nutritiva, gracias por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento.
Redes sociales de la invitada:
Instagram: @alelanutriologa
Mis redes sociales:
Facebook: Nutrimomento
Instagram: @nutrimomento
Tiktok: nutrimomento
Contacto: nutrimomento@gmail.com
Link para ver video en youtube: https://youtu.be/Su9dJN4ANCs
Con cariño: Aída García de Nutrimomento
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24 MAY. 2023 · En el episodio de hoy hablaremos psicología alimentaria, enfocada a pacientes, psicólogos y nutriólogos.
Les traemos una probadita de lo que es este nuevo enfoque que es mucho más integral para consultas nutricionales (vs la consulta de nutrición tradicional). Tener una cita de psiconutrición será para ti conocer no solo un mundo de nutrientes, necesidades, consejos y recomendaciones, si no también un espacio donde aprendas de tu psicología alimentaria, gestión de tus emociones, conocimiento de tus pensamientos y atención integral a tus necesidades humanas.
Para hablar más del tema tenemos como invitada a la licenciada en psicología Nancy Silva.
Ella es Pionera en Psicología de la Alimentación en México. Psicóloga, Maestra en psicología clínica y candidata al doctorado en Clínica Psicoanalítica por Centro ELEIA. Cuenta con una especialización en TCA de la Universidad de Buenos Aires, un Post-grado sobre alimentación y nutrición de la Universidad de Barcelona, un Master en Nutrición y Dietética dictado por la Universidad de la Rioja. Es Fundadora y Directora de Centro Ashnan®, autora del programa académico de la Certificación en Psicología Alimentaria, durante los últimos 25 años ha dictado, clases, seminarios, capacitaciones y certificaciones de temas psiconutricionales.
A quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento.
Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar la videoconferencia en el canal de youtube NUTRIMOMENTO
Redes sociales de la invitada:
INSTAGRAM: @corazondeaguadulce
Facebook: Nancy Silva Psiconutrición | Ashnan
Instagram: @Nancysilvapsiconutricion | @Ashnan_
Mis redes sociales:
Facebook: Nutrimomento
Instagram: @nutrimomento
Contacto: nutrimomento@gmail.com
Youtube: https://youtu.be/VoBpsM5TQak
Con cariño: Aída García de Nutrimomento
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23 ABR. 2023 · En el capítulo anterior hablabamos sobre comer con atención plena (mindful eating) y se dieron algunos tips para lograr concentrarte en tus alimentos, comer más lento, beneficios de esta práctica etc,
En este mini-episodio, tenemos la segunda parte de ese capítulo, que es una meditación guiada por nuestra querida Pilar Bautista, psicóloga, que nos ayudará a poner en práctica lo que tanto nos entusiasmo el episodio pasado.
Para hablar más del tema tenemos como invitada a la licenciada en psicología Pilar Bautista: Egresada de la Universidad Iberoamericana de Puebla, Maestra en estudios Canónicos del Budismo, Especialista en psicoterapia contemplativa, Diplomada en psicoterapia cognitivo conductual, Co-creadora de Ashnan, Profesora, Ponente y creadora de contenido en @corazondeaguadulce
A quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento.
Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar la videoconferencia en el canal de youtube NUTRIMOMENTO
Redes sociales:
Facebook: @nutrimomento
Instagram: @nutrimomento
Contacto: nutrimomento@gmail.com
Youtube: www.youtube.com/nutrimomentom
16 ABR. 2023 · En el episodio de hoy hablaremos de Mindful eating, es decir, comer con atención plena.
Vivimos en un mundo tan ajetreado que nos obliga a ser personas multitareas, de manera que hacemos varias cosas a la vez y nos olvidamos de lo más importante Disfrutar y vivir el presente. De la mano de nuestra invitada conoceremos cómo podemos comer con atención plena y qué beneficios tendremos al hacerlo; este podcast es especialmente útil si eres una "dietante crónica" es decir, una persona que ha vivido gran parte de su vida "a dieta" y desea reconciliarse con los alimentos, de forma sana y amorosa y por supuesto, buscando la salud. La alimentación intuitiva podría sin duda, regresarte la paz al momento de comer.
Reconectar con las señales del cuerpo, honrar el sagrado momento de las comidas, reconocer las señales de hambre y saciedad, escuchar lo que el cuerpo necesita, vivir con placer y sin culpa el momento de comer, son solo algunos de los beneficios que tenemos al comer con atención plena.
Para hablar más del tema tenemos como invitada a la licenciada en psicología Pilar Bautista: Egresada de la Universidad Iberoamericana de Puebla, Maestra en estudios Canónicos del Budismo, Especialista en psicoterapia contemplativa, Diplomada en psicoterapia cognitivo conductual, Co-creadora de Ashnan, Profesora, Ponente y creadora de contenido en @corazón de agua dulce.
A quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento. Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar la videoconferencia en el canal de youtube NUTRIMOMENTO
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Instagram: @nutrimomento
Contacto: nutrimomento@gmail.com
Youtube: www.youtube.com/nutrimomentomx
Con cariño: Aída García de Nutrimomento
20 JUL. 2022 · Hablemos de Diabetes Mellitus y Nutrición.
Cuando recibimos el diagnóstico de alguna enfermedad crónica, podemos sentirnos perdidos y deseando que existieran una serie de consejos básicos para comenzar esta nueva etapa con nuestro cuerpo ¿Qué puedo empezar a hacer si vivo con diabetes? ¿Qué cambios debo hacer en mi vida diaria? ¿Cómo puedo apoyar a un familiar con este diagnóstico?
Para responder esas y muchas otras preguntas en este episodio nos acompaña la licenciada en nutrición y experta en el tema Ruth Verónica León Robles (Quien además de ser nutrióloga realizó la Maestría en Nutrición Humana, también es educadora en diabetes e Instructora certificada en Microinfusoras de insulina y monitoreo contínuo de glucosa) a quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento.
Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar este podcast en el canal de youtube de NUTRIMOMENTO.
Redes sociales:
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Contacto: nutrimomento@gmail.com
Youtube: www.youtube.com/nutrimomentomx
10 AGO. 2021
7 AGO. 2021
Bienvenido al Podcast de Nutrimomento. Este proyecto nace en 2016 y su principal objetivo es proporcionar información como la nutrición, tips, consejos, manejo nutricional en las enfermedades, Psiconutrición, tutoriales de...
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