![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/de2b6a14b801f60bae8815937d251d77.jpg)
Contactos
Información
Podcast dla kobiet z ADHD, które chcą mieć ogarniętą chatę każdego dnia, bez powracającego bałaganu, nie poświęcając na to dużo czasu i nie męcząc się sprzątaniem. Poruszam takie tematy jak:...
mostra másPoruszam takie tematy jak: niekoniecznie minimalizm, dom na własnych zasadach, organizacja domu, metody sprzątania, tipy i wskazówki dla lepszej organizacji domu, decluttering, odgracanie, bałagan, sprzątanie domu w duchu slow, czyli z głową i sercem!
![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/de2b6a14b801f60bae8815937d251d77.jpg)
Ogarnij chatę z ADHD
Ogarnij chatę z ADHD
-
“Ratunku! Mam 100 kubków!” 3 kroki do odgracania bez żalu
28 JUN. 2024 · Dzisiejszy odcinek jest inspirowany moją rozmową z Pauliną, która powiedziała mi, że mój sposób pomógł jej ogarnąć szafkę z kubkami. Przekonaj się, czy proponowana przeze mnie metoda 3 kroków sprawdzi się również u Ciebie! A żebyś mogła maksymalnie skorzystać z tych rad, przygotowałam dla Ciebie OGARNIzer, w którym znajdziesz wyzawnie "Challenge swój kubek:)" z ćwiczeniami, jak krok po kroku wprowadzić metodę 3 kroków w życie. W OGARNIzerze na moim przykładzie pokazuje, jak efektywnie zarządzisz swoimi kubkami. Tu możesz go pobrać: https://edycjawnetrz.pl/podcast-2-ogarnizer/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR16mwGJ7heHZYUuqu5bcumCxJYsNusp6IJz8zRlsDdM5UMLbU5aBpq2fMM_aem_YM7MYimPqxctZjQQ5-5syg Jeśli chciałabyś zrobić test, dzięki któremu dowiesz się, które z tradycyjnych rad i metod podejścia do ogarniania swojego domu sprawdzi się u ciebie najgorzej, to możesz go pobrać tutaj: https://edycjawnetrz.pl/podcast-1-ogarnizer/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1csX8BgXj5al6Lkdcl9LkfNUKEZ3GDDTxag_eJfghq1O19Pjo-d_KINvQ_aem_hYfGErWQPnsq44QEm2Rh2w Ten OGARNIzer łączy się z odcinkiem podcastu "5 najgorszych rad na ogarnięcie domu", do którego odsłuchania również serdecznie cię zapraszam. Niech moc ogarniania będzie z Tobą! Joanna -
Zanim będziesz chciała „połykać żabę”, sprawdź, czy na pewno warto! O anty-radach dla osób z ADHD
21 JUN. 2024 · To dobrze, że mamy dostęp do wielu informacji i możemy inspirować się pomysłami innych. Nie wszystkie są jednak warte wdrożenia. Dlatego dziś powiem ci o 5 radach, które nie służą osobom z ADHD i które lepiej omijać szerokim łukiem! Do tego odcinka przygotowałam również dodatek: Podcast plus! OGARNIzer. W tym wydaniu ORGANIZera przygotowałam quiz, który pomoże Ci odkryć, która tradycyjna metoda organizacji może być dla Ciebie najmniej skuteczna. Dlaczego warto się temu przyjrzeć? Bo czasem eliminując to, co nie działa, łatwiej jest znaleźć to, co naprawdę działa. Mam nadzieję, że quiz będzie dla Ciebie nie tylko fajną zabawą, ale też skutecznym narzędziem do lepszego zrozumienia swojego podejścia do organizacji. Tu możesz go pobrać: https://edycjawnetrz.pl/podcast-1-ogarnizer/ -
Poznajmy się! Oto co cię czeka w Ogarnij chatę z ADHD
14 JUN. 2024 · Jeżeli jesteś kobietą z ADHD, to dobrze trafiłaś. Dlaczego? Kliknij play i posłuchaj!
Podcast dla kobiet z ADHD, które chcą mieć ogarniętą chatę każdego dnia, bez powracającego bałaganu, nie poświęcając na to dużo czasu i nie męcząc się sprzątaniem. Poruszam takie tematy jak:...
mostra másPoruszam takie tematy jak: niekoniecznie minimalizm, dom na własnych zasadach, organizacja domu, metody sprzątania, tipy i wskazówki dla lepszej organizacji domu, decluttering, odgracanie, bałagan, sprzątanie domu w duchu slow, czyli z głową i sercem!
Información
Autor | Joanna Fajfer |
Categorías | Salud y forma física , Superación personal , Educación |
Página web | - |
info@edycjawnetrz.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company