Portada del podcast

Ogarnij chatę z ADHD

  • “Ratunku! Mam 100 kubków!” 3 kroki do odgracania bez żalu

    28 JUN. 2024 · Dzisiejszy odcinek jest inspirowany moją rozmową z Pauliną, która powiedziała mi, że mój sposób pomógł jej ogarnąć szafkę z kubkami. Przekonaj się, czy proponowana przeze mnie metoda 3 kroków sprawdzi się również u Ciebie! A żebyś mogła maksymalnie skorzystać z tych rad, przygotowałam dla Ciebie OGARNIzer, w którym znajdziesz wyzawnie "Challenge swój kubek:)" z ćwiczeniami, jak krok po kroku wprowadzić metodę 3 kroków w życie. W OGARNIzerze na moim przykładzie pokazuje, jak efektywnie zarządzisz swoimi kubkami. Tu możesz go pobrać: https://edycjawnetrz.pl/podcast-2-ogarnizer/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR16mwGJ7heHZYUuqu5bcumCxJYsNusp6IJz8zRlsDdM5UMLbU5aBpq2fMM_aem_YM7MYimPqxctZjQQ5-5syg Jeśli chciałabyś zrobić test, dzięki któremu dowiesz się, które z tradycyjnych rad i metod podejścia do ogarniania swojego domu sprawdzi się u ciebie najgorzej, to możesz go pobrać tutaj: https://edycjawnetrz.pl/podcast-1-ogarnizer/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1csX8BgXj5al6Lkdcl9LkfNUKEZ3GDDTxag_eJfghq1O19Pjo-d_KINvQ_aem_hYfGErWQPnsq44QEm2Rh2w Ten OGARNIzer łączy się z odcinkiem podcastu "5 najgorszych rad na ogarnięcie domu", do którego odsłuchania również serdecznie cię zapraszam. Niech moc ogarniania będzie z Tobą! Joanna
    Escuchado 21m 3s
  • Zanim będziesz chciała „połykać żabę”, sprawdź, czy na pewno warto! O anty-radach dla osób z ADHD

    21 JUN. 2024 · To dobrze, że mamy dostęp do wielu informacji i możemy inspirować się pomysłami innych. Nie wszystkie są jednak warte wdrożenia. Dlatego dziś powiem ci o 5 radach, które nie służą osobom z ADHD i które lepiej omijać szerokim łukiem!   Do tego odcinka przygotowałam również dodatek: Podcast plus! OGARNIzer. W tym wydaniu ORGANIZera przygotowałam quiz, który pomoże Ci odkryć, która tradycyjna metoda organizacji może być dla Ciebie najmniej skuteczna. Dlaczego warto się temu przyjrzeć? Bo czasem eliminując to, co nie działa, łatwiej jest znaleźć to, co naprawdę działa. Mam nadzieję, że quiz będzie dla Ciebie nie tylko fajną zabawą, ale też skutecznym narzędziem do lepszego zrozumienia swojego podejścia do organizacji. Tu możesz go pobrać: https://edycjawnetrz.pl/podcast-1-ogarnizer/
    Escuchado 22m 26s
  • Poznajmy się! Oto co cię czeka w Ogarnij chatę z ADHD

    14 JUN. 2024 · Jeżeli jesteś kobietą z ADHD, to dobrze trafiłaś. Dlaczego? Kliknij play i posłuchaj!
    Escuchado 1m 38s

Podcast dla kobiet z ADHD, które chcą mieć ogarniętą chatę każdego dnia, bez powracającego bałaganu, nie poświęcając na to dużo czasu i nie męcząc się sprzątaniem. Poruszam takie tematy jak:...

mostra más
Podcast dla kobiet z ADHD, które chcą mieć ogarniętą chatę każdego dnia, bez powracającego bałaganu, nie poświęcając na to dużo czasu i nie męcząc się sprzątaniem.

Poruszam takie tematy jak: niekoniecznie minimalizm, dom na własnych zasadach, organizacja domu, metody sprzątania, tipy i wskazówki dla lepszej organizacji domu, decluttering, odgracanie, bałagan, sprzątanie domu w duchu slow, czyli z głową i sercem!
mostra menos
Contactos
Información

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca