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Seja bem vindo ao Papo de Saúde! Aqui eu falo sobre como cuidar do seu corpo de uma maneira simples e sem mistérios. Vou discutir sobre os benefícios do exercício em nossas vidas. E claro! Desmistificar tudo relacionado ao treino, reabilitação e performance nos treinos. Vem comigo para aprender de vez como mudar e melhorar seu comportamento.

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2 AGO. 2021 · Você quer entender a importância dos testes funcionais? Qual o melhor momento pra retornar as atividades após uma lesão? Se você tem essa curiosidade, escute um pouco mais sobre esse tema. Não perca esse episódio!

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