Vamos falar aqui sobre saúde, nutrição, comportamento e alimento, tudo isso num bate-papo divertido leve e cheio de informações para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Este podcast foi pensado para você que já fez milhares de dietas e não conseguiu manter o peso desejado, e para você que deseja mais energia, disposição e uma melhor qualidade de vida.

Vou trazer convidados que super entendem do assunto, vamos falar sobre os motivos que nos impedem de evoluir com relação a nossa saúde e dar dicas úteis para isso funcionar realmente no dia a dia. Vem Comigo!