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Podcast dedicados a hablar de lactancia materna
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4 DIC. 2025 · Hoy hablamos de algo que muchas veces damos por hecho, pero que sigue siendo uno de los procesos biológicos más fascinantes del planeta:🤱✨ La leche materna se adapta en tiempo real a las necesidades del bebé.Sí, literalmente.
La naturaleza diseñó un mecanismo tan sofisticado y tan perfecto que aún hoy seguimos descubriendo detalles que nos dejan con la boca abierta.Cuando un bebé se enferma —da igual si es un resfriado, fiebre o una infección leve— el cuerpo de la madre detecta esos cambios a través del propio contacto boca–pecho.
Y en cuestión de horas, la composición de la leche cambia para convertirse en un auténtico cóctel medicinal:💜 más inmunoglobulinas,
💜 más anticuerpos específicos contra ese patógeno,
💜 más células vivas de defensa,
💜 más factores antiinflamatorios,
💜 más nutrientes biodisponibles para favorecer la recuperación.Es una respuesta personalizada, inmediata y exacta.
La leche no “previene en general”… actúa en concreto.Y esto no es magia.
Es ciencia.
Es biología mamífera.
Es la perfección del vínculo.🧬 Lo más sorprendente de todo…Es que este proceso solo ocurre si la lactancia se mantiene, si el bebé tiene acceso al pecho y si la madre está informada y acompañada para no interrumpir la lactancia justo en esos momentos críticos.Por eso este episodio es tan importante para madres, asesoras y profesionales:
porque entender este mecanismo cambia por completo la forma en la que vemos el papel de la lactancia en la salud infantil.La leche materna no es solo alimento.
No es solo vínculo.
No es solo calma.Es medicina.Viva.Activa.Inteligente.
Si alguna vez dudaste del poder de la lactancia… este episodio te lo devuelve multiplicado.
Y si acompañas a otras madres, te dará argumentos sólidos, actualizados y emocionantes para seguir defendiendo lo que hacemos cada día.
20 NOV. 2025 · Esta quincena venimos con un episodio que abre miradas, rompe mitos y amplía la forma en la que entendemos la maternidad y la lactancia.
Hablamos de algo que muchas personas aún desconocen: 🤱 Sí, se puede amamantar sin haber estado embarazada. Y no solo es posible, sino que es un proceso real, hermoso y lleno de intención, que acompaña situaciones tan diversas como:
✨ Adopciones
✨ Lactancia inducida
✨ Maternidad por gestación subrogada
✨ Parejas de dos madres que desean compartir la lactancia
✨ Mujeres que, por motivos médicos, no han podido gestar En este episodio profundizamos en:
💜 Qué es exactamente la lactancia inducida.
💜 Qué procesos fisiológicos la hacen posible.
💜 Qué técnicas, estimulación y acompañamiento necesita la madre para producir leche.
💜 Cómo influye lo emocional (que es muchísimo).
💜 Y cómo debe ser el acompañamiento profesional para que esta lactancia sea realista, respetuosa y sostenible. Porque aunque esta experiencia no parta de un embarazo, sigue siendo un acto de amor, de vínculo, de entrega y de biología adaptada al corazón.
6 NOV. 2025 · Esta semana en nuestro podcast hablamos de algo muy necesario, pero poco dicho:
cómo las asesoras de lactancia podemos (y debemos) aprender a no llevarnos los problemas de las madres a casa.Porque acompañar lactancias no es solo escuchar, informar o orientar.
Es estar frente a historias reales, con emociones intensas, con madres vulnerables, con lágrimas, frustración, culpa… y también con momentos de luz.
Y claro, todo eso te toca. Te remueve. A veces incluso te recuerda a tu propia historia. 💔Y ahí está el gran reto.Como profesionales del acompañamiento, tenemos que aprender a poner límites saludables, a sostener sin absorber, a estar presentes sin que el dolor del otro nos arrastre.
No se trata de ser frías o distantes, sino de mantener el equilibrio para poder seguir ayudando desde un lugar sereno y consciente.Porque cuando te llevas esos problemas a casa…
➡️ empiezas a cargar con una mochila que no es tuya,
➡️ el cansancio emocional se acumula,
➡️ y, en ocasiones, hasta puede afectar tu entorno familiar o tu propia salud mental.🧠 Como decimos siempre: no puedes acompañar desde el desbordamiento.
Acompañar a las madres implica también acompañarte a ti misma, revisarte, cuidarte y saber cuándo necesitas parar, descargar o pedir apoyo.En este episodio te compartimos reflexiones, experiencias y estrategias muy útiles para aprender a cuidar tus límites, sin perder la empatía ni la vocación. 💜
23 OCT. 2025 · ¡Comenzamos nueva temporada de nuestro podcast! 🎧
Y lo hacemos con un tema que, aunque cada vez genera más conversación, todavía está rodeado de mitos y opiniones encontradas: los tratamientos estéticos durante la lactancia.Porque sí, cada vez somos más las mujeres que amamantamos, y también más las que queremos cuidarnos, sentirnos bien, vernos bien y mantener nuestros espacios de autocuidado.
Y no, la lactancia no tiene por qué ser un motivo para dejar de hacerlo.En este nuevo episodio hablamos precisamente de eso: de cómo cuidar nuestro cuerpo sin culpa, con seguridad y con evidencia científica.
Analizamos qué tratamientos son realmente compatibles (que son la mayoría), cuáles requieren precaución, y cómo distinguir la información fiable de los miedos infundados.💬 Además, reflexionamos sobre algo que va mucho más allá de la estética: el autocuidado como una necesidad emocional y mental. Porque una madre que se siente bien, que se atiende, que se reconoce y se da permiso para cuidarse, es una madre más conectada y más fuerte para cuidar también a los demás. 🌸Este episodio es un recordatorio de que la maternidad no anula nuestra identidad, ni nuestras ganas de cuidarnos, de brillar, de sentirnos bien en nuestra piel.
La lactancia no nos limita. Nos empodera. 💪🎧 Dale al play y acompáñanos en esta conversación honesta y reivindicativa.
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre tratamientos estéticos y lactancia, desde la evidencia y el respeto.
9 OCT. 2025 · Ya está disponible el nuevo episodio de nuestro podcast, y esta semana traemos un tema muy interesante y aún poco difundido: la extracción prenatal de calostro.
👶🏼 En este episodio hablamos sobre qué es exactamente esta práctica, qué beneficios puede tener y en qué casos está especialmente recomendada. La extracción de calostro antes del nacimiento puede ser una herramienta muy valiosa para determinadas mamás y bebés, especialmente cuando se anticipan situaciones que podrían dificultar la lactancia en las primeras horas o días tras el parto. 💡 Te contamos quiénes son candidatas a realizarla, cómo hacerlo de forma segura y qué tener en cuenta antes de comenzar. Hablamos también del importante papel que juega una buena asesoría durante este proceso para evitar confusiones o prácticas innecesarias.
Si estás embarazada o acompañas a mujeres en su maternidad, este episodio es imprescindible para entender el valor del calostro como “primera vacuna” y cómo podemos proteger ese oro líquido desde antes del nacimiento.
🎧 Dale al play y acompáñanos en esta conversación clara, basada en evidencia y siempre con nuestro enfoque cercano y respetuoso.
25 SEP. 2025 · Esta semana en nuestro podcast abordamos un tema que muchas madres viven con ilusión, pero también con muchas dudas e inquietudes: la lactancia en tándem.
Sabemos que amamantar a dos hijos de diferentes edades —el mayor y el recién nacido— puede generar un torbellino de emociones. Por eso, en este nuevo episodio te hablamos con honestidad sobre cómo afrontar este momento tan particular, explorando no solo la teoría, sino también la realidad del día a día.
Hablamos de lo que suele esperarse antes del nacimiento del segundo bebé y de cómo se vive realmente el inicio del tándem. Porque sí, puede ser hermoso, pero también agotador, abrumador y lleno de matices.
🎧 Si estás embarazada y sigues amamantando, o si acompañas a madres en este proceso como asesora o profesional de la salud, este episodio te dará una mirada clara, respetuosa y empática sobre lo que implica dar el pecho a dos hijos a la vez. Te esperamos con una taza de té, auriculares y el corazón abierto.
Como siempre, queremos acompañarte con información basada en evidencia y desde la experiencia real de muchas madres.
11 SEP. 2025 · Nos hace muchísima ilusión contarte que ¡ya ha comenzado una nueva temporada de nuestro podcast!
Un espacio pensado especialmente para ti, donde seguiremos compartiendo contenido valioso, actualizado y basado en evidencia sobre lactancia materna. En esta nueva etapa, queremos seguir acompañándote en tu camino como madre, asesora o profesional de la salud, abordando temas que no solo informan, sino que también inspiran y empoderan.
🎙️ En el primer episodio de esta temporada hablamos sobre la donación de leche materna, una práctica profundamente generosa y necesaria para bebés que no pueden recibir la leche de su propia madre. Conversamos sobre los requisitos más comunes que suelen pedir los bancos de leche, recordando que cada uno puede tener sus propios protocolos, pero hay criterios generales que se repiten.
Este episodio será especialmente útil para quienes quieren informarse sobre cómo funciona la donación, quién puede donar, y por qué esta leche es tan valiosa para los recién nacidos más vulnerables. Te invitamos a escucharlo, compartirlo y, sobre todo, a seguir formando parte de esta comunidad que cree en el poder de la lactancia.
🧡 Gracias por acompañarnos un año más.
¡Tenemos mucho por compartir contigo!
3 JUL. 2025 · Esta semana en nuestro podcast nos adentramos en un tema que no siempre es fácil de abordar, pero que como asesoras y profesionales debemos aprender a acompañar con respeto, sin juicios y desde una mirada verdaderamente empática.
¿Qué pasa cuando una madre decide no dar el pecho?
¿Cómo podemos acompañarla desde la escucha y no desde nuestras creencias personales?
¿Qué herramientas tenemos para proteger su bienestar y el del bebé, aunque su camino no incluya la lactancia materna?
En este episodio reflexionamos sobre algo fundamental:
Acompañar bien también es acompañar en el NO. Porque la maternidad, y especialmente la decisión de cómo alimentar a un hijo, está atravesada por emociones, historias personales, miedos, experiencias pasadas… y cada mujer merece ser mirada en su contexto, no desde el juicio.
Hablamos sobre:
✔ Cómo ofrecer información sin presionar
✔ Qué hacer cuando la madre cambia de opinión tras el parto
✔ Qué riesgos pueden aparecer al suspender la lactancia de forma brusca (y cómo prevenirlos)
✔ Cómo ayudar a transitar el duelo lactante si aparece
✔ Y sobre todo, cómo seguir siendo una figura de apoyo real, incluso cuando la decisión no es la que esperábamos
Este episodio es para ti si eres asesora, sanitaria, doula, madre o simplemente alguien que acompaña a otras mujeres en el viaje de maternar.
Porque acompañar desde el respeto no significa renunciar a lo que creemos, sino abrazar la diversidad de caminos con compasión y profesionalidad.
Escúchalo y danos tu opinión:)
Esperamos que os guste tanto este podcast como a nosotras.
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Si deseas aprender más sobre lactancia, entra YA en nuestro curso GRATUITO https://edulacta.com/curso-lactancia-materna-esencial/
19 JUN. 2025 · ¿Conoces la técnica de extracción poderosa? Esta semana en nuestro nuevo videopodcast hablamos de una herramienta que puede marcar la diferencia en momentos clave de la lactancia:
👉 la técnica de extracción poderosa (también conocida como “power pumping”). Es una técnica sencilla, pero muy efectiva, que muchas madres pueden necesitar en situaciones puntuales.
En el episodio te explicamos:
En qué casos puede ser necesaria.
🔍 En qué consiste exactamente
⏱ Cómo hacerla paso a paso
⏰ Cuánto tiempo dedicarle y con qué frecuencia
⚠️ En qué casos está recomendada (¡y en cuáles no!) Porque no se trata de extraer sin parar ni de pasarse el día con el sacaleches enchufado, sino de saber cuándo y cómo utilizar esta técnica de forma eficiente y sin agobios. 💡 La extracción poderosa puede ser una gran aliada cuando se usa bien, pero también puede generar frustración si no se entiende o no se adapta a la situación de cada madre.
¿Habías escuchado hablar de esta técnica? ¿La has probado o la has recomendado a alguna madre? ¡Te leo con ganas!
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5 JUN. 2025 · Esa pregunta que tantas veces nos hacemos en silencio…
👉 “¿Y si aún no sé lo suficiente?”
👉 “¿Y si no estoy preparada?”
👉 “¿Y si me preguntan algo y no tengo la respuesta perfecta?” 💭 La sensación de no estar lista, de no ser “lo bastante”, de tener que hacer otro curso más, leer otro libro más, ver otro webinar más… El síndrome de la impostora está muy presente cuando nos preparamos para acompañar a otras mujeres.
Y en este nuevo episodio del podcast, hablamos de eso, de cuándo dar el salto, de cómo empezar a confiar en ti, y de por qué nunca sentimos que es el momento perfecto. ✨ Porque no se trata de saberlo todo, se trata de acompañar desde el respeto, desde lo que ya sabes, y desde las ganas de seguir aprendiendo.
Os leemos!!!!
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