1 ENE. 2020 · Świadomie o potrzebach, czyli jak nie dać się zwariować postanowieniom noworocznym? Nastał Nowy Rok. Budzisz się po sylwestrze ze świadomością, że wypadałoby coś ze sobą zrobić… tylko co? Może siłownia? Nie chce mi się! Może odchudzanie? Nie chce mi się! Matko, co ze mnie za leń. Też tak masz? Nie daj się zwariować myśleniu, które do niczego nie prowadzi i posłuchaj podcastu pod hasłem #świadomy2020. Zobacz: - Czego chcesz naprawdę? - Co jest twoje a co promowane? - Dlaczego jedne plany wychodzą a inne nie? - Jak pracować na wartościach? - Jak odróżnić potrzebę od zachcianki?

10 DIC. 2019 · Jesteś nerwowy, drażliwy i agresywny? Twoja kreatywność gdzieś wyparowała, o efektywności i zaangażowaniu nawet nie wspominając? Nie masz motywacji, czujesz się potwornie zmęczony, źle sypiasz i często łapią Cię choroby? Nie lekceważ tego. Możesz mieć syndrom wypalenia zawodowego. W tym przypadku najlepiej zgłosić się do psychologa. Przeciwdziałaj wypaleniu. Dowiedz się, czym ono jest i na jakie niepokojące sygnały zwracać uwagę.

10 DIC. 2019 · Różnorodność jest wszędzie. Na ulicy, w miejscu pracy. Będzie jej coraz więcej a to może wywoływać niepokój. Ten niepokój wynika po prostu z tego, że boimy się tego, czego nie znamy. W tym podcaście dowiesz się, dlaczego różnorodność wpływa na nas paraliżująco, jak zrozumieć inność i nauczyć się z niej czerpać zamiast się bać i złościć.

12 NOV. 2019 · Cyberatak… znika prezes…największy klient odszedł do konkurencji…pożar hali produkcyjnej…5 najlepszych pracowników odeszło z dnia na dzień… 👉 Uczysz się jak prowadzić dialog ze współpracownikami, by stawali się dla Ciebie partnerami w podejmowaniu decyzji. Starasz się zmienić swój styl zarządzania na bardziej partycypacyjny. Aż tu nagle… sytuacja ekstremalna, musisz szybko sam podjąć decyzję, wziąć na siebie ryzyko, nie ma czasu na rozmowy. Jak to zrobić, by nie przekreślić dotychczasowych partnerskich relacji? – Jak opanować panikę w sytuacjach ekstremalnych? – Jak sprawnie zorganizować ludzi i zapewnić skuteczną komunikację kiedy wszystko się wali – Kiedy lider powinien ponieść ryzyko osobiste? Jakie są granice jego zaangażowania? * podcast jest zapisem fragmentu seminarium otwartego organizowanego w ramach Psychologicznej Akademii Lidera przez Grupę TROP (www.grupatrop.pl)

5 NOV. 2019 · Wyobraź sobie, że męczy Cię twoja dotychczasowa praca. Wstajesz rano i boli cię brzuch na samą myśl, że musisz wyjść z domu. Jesteś pewien, że chcesz od życia czegoś innego. Dlaczego zatem, od 6 miesięcy wstajesz z tym okropnym ściskiem żołądka, a mimo to, nie umiesz podjąć żadnej decyzji? Odpowiedź jest prosta. To strach przed zmianą. Tak pierwotny i tak naturalny. Z tego podcastu dowiesz się nie tylko tego, skąd on się bierze, ale także tego, jak sobie z nim poradzić. Dorota Szczepan-Jakubowska zdradzi Ci 5 narzędzi do skutecznego oswajania się ze zmianą. Posłuchaj podcastu.

29 OCT. 2019 · Być może zadajesz sobie pytanie: czy teraz jest ten właściwy czas żeby zacząć nad sobą pracować? Jeśli nie, to kiedy? Za miesiąc? Za rok? Przecież to nie jest taka łatwa decyzja, a ja chcę wybrać ten właściwy moment… Tylko jak? Mogłoby się wydawać, że każdy z nas doskonale zna odpowiedzi na te pytania, jednak z długoletniego doświadczenia Doroty Szczepan-Jakubowskiej wynika, że wcale nie jest to dla nas takie oczywiste. Wspólnie z Dorotą przygotowaliśmy dla Ciebie 4 sygnały, że to może być dobry czas na rozwój. Posłuchaj podcastu.

22 OCT. 2019 · Wyobraź sobie, że się zmieniasz. Że przechodzisz przez cudowny i trudny proces rozwoju osobistego – zmieniają się Twoje potrzeby, sposób budowania relacji, komunikacji z innymi, pogłębia się świadomość, czujesz jak rośniesz i ewoluujesz. Ale, masz też wrażenie, że jesteś potwornie samotny, że twoi bliscy i twoje otoczenie Cię nie rozumieją ani nie wspierają. Ba! Ich wręcz irytują zmiany zachodzące w Tobie. Wtedy zaciskasz pięści i myślisz: zrobię to, czy im się to podoba, czy nie!