POGADAJMY O to podcast o młodych, dla młodych i tworzony przez młodych, a dokładnie przez Wiktorię i Amelię.

Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.

Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.

Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.

Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.