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Un podcast para ayudarte a comprender y enfrentar mejor tu día a día. Carmen Paz Molina, Loreto Molina y Bruno Solari son “Principiantes”. Una presentación de Consultora Mindfulness.
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6 ABR. 2022 · La carga mental se refiere a la tensión que implica hacerse cargo de todas las dimensiones para que un hogar funcione y que cae mayormente en las mujeres. En este capítulo de principiantes, los invitamos a identificarla y reflexionar en torno a un fenómeno que nos causa muchas discrepancias y que puede mejorar con la atención plena o mindfulness y ayuda de todos. @consultoramindfulness
2 MAR. 2022 · Llegó marzo y estamos de vuelta para invitarlos, como "Principiantes" a un marzo diferente, quizás más parecido a los anteriores, pero con el cansancio de adaptarnos una y otra vez a la incertidumbre. Los invitamos a vivirlo desde la mirada del mindfulness o atención plena. @consultoramindfulness
3 DIC. 2021 · ¿Has sentido que estás en todos lados y en ninguno?. O que tu cabeza está en muchos escenarios haciéndote sentir exhausto la mayor parte del tiempo. Hoy hablaremos de Doble Presencia en Principiantes y como podemos enfrentarlo desde la mirada del mindfulness o atención plena. @consultoramindfulness
10 NOV. 2021 · Abrazar los finales como son todos los cambios de estado en la vida es también un lugar de transformación donde podemos hacer crecer un lugar de transformación en nosotros que no sabíamos.
Bienvenidos a este nuevo capítulo de Principiantes.
@consultoramindfulness
5 NOV. 2021 · ¡Hola! Este es nuestro primer episodio y queremos darte la bienvenida. Te invitamos a hacer una pausa, a respirar profundo, a tomar conciencia del presente. A iniciar juntos un viaje por el mindfulness, la atención plena.
Un podcast para ayudarte a comprender y enfrentar mejor tu día a día. Carmen Paz Molina, Loreto Molina y Bruno Solari son “Principiantes”. Una presentación de Consultora Mindfulness.
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| Autor | Consultora Mindfulness |
| Organización | Consultora Mindfulness |
| Categorías | Salud mental |
| Página web | www.consultoramindfulness.com |
| podcastprincipiantes@gmail.com |
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