Contactos
Información
Gündelik yaşamda karşılaştığımız psikolojik meseleleri Gestalt bakış açısı ve Varoluşçu felsefe zeminine oturtarak konuşuyoruz.
Episodios & Posts
Episodios
Posts
3 MAY. 2026 · Bağımlılık gerçekten bir şeye mi yönelir? Yoksa başka bir şeyin eksikliğine mi?
Bruce K. Alexander tam da bu konunun peşinden giderek, farelerin sosyal bağ kurabildikleri ortamda uyuşturucu maddeye yönelmediklerini ve bağımlılık geliştirmediklerini gösteren bir deney ortaya koyuyor. “Rat Park” olarak bilinen bu çalışma, bağımlılığa ve hatta tedaviye bakışımızı ciddi biçimde sorgulatıyor.
Johan Hari de bağımlılık ve kaybolan bağlar üzerine kapsamlı araştırmalar yürüterek konunun önemini açıkça gözlerimizin önüne seriyor. Kendisinin TED konuşmasına şuradan ulaşabilirsiniz:
https://www.youtube.com/watch?v=PY9DcIMGxMs&t=137s
(Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari | TED)
İçinde bulunduğumuz dünyada bir şeylere bağımlı olmadan yaşamak neredeyse mümkün değil. Hele ki kendimizi olduğumuz gibi ortaya koyup kabul edebilmek büyük bir baş kaldırı. İşte bu bölümde biraz da sosyolojik bir yerden tam bunlara bakıyoruz.
Keyifli dinlemeler.
Not: Bu bölüm bir üçlemenin ilk kısmı. İkinci bölümde Japonya’ya gidiyoruz.
İçinde bulunduğumuz global düzende bir şeylere bağımlı olmamak neredeyse mümkün değil.
11 ABR. 2026 · Ölüm bize yaşamı öğretmesin, ölüm bize ölümü öğretsin.
Bu bölümde yasla ne yapacağımızdan çok, o süreçle nasıl olabileceğimizi konuşuyoruz. Çoğu zaman hızla toparlanmak, anlamlandırmak ya da kaçmak isterken dirençler geliştiriyoruz. Halbuki belki de asıl mesele sadece olabilmek.
Keyifli dinlemeler.
13 MAR. 2026 · Çocuklukta kurduğumuz bağlanma biçimlerinin yetişkinlikteki ilişkilerimizi etkilediğini artık hepimiz biliyoruz.
Peki bu güvenli bağlanma nasıl oluyor? Ya da güvensiz bağlandığımızı nerelerden anlayabiliriz Kaygılı bağlandığımızda romantik ilişkilerimizde nasıl panikleyip kendi ilişkimizi sabote ettiğimizi, kaçıngan bağlandığımızda ise yutulmaktan korkup nasıl geri çekildiğimizi konuşuyoruz.
Bu bölümde odağımız özellikle kaygılı bağlanma üzerinde. Devamındaki bölümlerde ise kaçıngan bağlanmayı da örnekler üzerinden ele alacağız.
Keyifli dinlemeler.
4 MAR. 2026 · Bu bölüme bir danışan hikayesiyle başlayıp, yaşamda karşımıza çıkan uyaranlara atfettiğimiz anlamlara ve verdiğimiz tepkilere odaklanıyoruz. Karşımıza çıkan her uyarana binlerce farklı anlam atfedebilecekken, çiğnemeden yuttuğumuz öğretilerin bizi tek bir anlamın içine nasıl sıkıştırdığını ve ilişkilerimizi nasıl parçalayabildiğini konuşuyoruz.
Çoğu zaman yaşadığımız şeyden çok, ona verdiğimiz anlamın içine hapsoluyoruz. Bazen özgürlük yeni bir şey öğrenmekten çok, içimize yerleşmiş eski anlamları fark etmekle başlar.
Keyifli dinlemeler.
4 FEB. 2026 · Sahi kaç canlı bu insan evladı? Kaç yaşamı yaşıyor bir dünyevi hayatta? Ve daha kaç yaşama gebe? Kaç canı tanıyabilecek yüreğe ve cesarete sahip? Ve kaç ölüme daha yer var; her yaşamı keşfetmek için?
Bu belki bir yas paylaşımıdır, belki de bir doğum kutlaması. Ya da ikisinin ayrılamaz bütünlüğü.
Yolda kaybettiklerimizin ruhunun huzurlu olması ve her yeni yaşımıza iyi ki doğdun demek umuduyla: İyi ki doğdun! Ve her acınla yeniden doğmaya cesaret et güzel çocuk.
28 ENE. 2026 · "Kendinizle evlenir miydiniz?" sorusuna ne cevap veriyorsunuz?
Bu bölümde ilişkilerin içindeki çatışmaları ve kendimiz arayışını konuşuyoruz. Farklılıkların her zaman ayrılıklara değil, bütünleşip büyümeye nasıl zemin hazırlayacağını Gestalt bakış açısı ile ele alıyoruz.
Belki de eninde sonunda hepimiz kendimizle evleniyoruz; ya da kendimiz olduğunu hiç idrak edemediğimiz kayıp parçalarımızla.
Keyifli dinlemeler.
31 DIC. 2025 · Psikolojik Meseleler'in 100. bölümü yayında!
Bu bölümde çok özel bir konuk ile içimizdeki çocuğa masallar anlatıyor ve şefkat veriyoruz. Geçmişimizi olduğu haliyle kapsayıp büyüme yolculuğuna çıkıyoruz.
Birçok düşünüre ve psikoloğa gönderme bulunan bu bölümde, bugüne kadar Psikolojik Meseleler külliyatında olan birçok konsept birleşerek 100. bölüm kutlamasına dönüşüyor.
Keyifli dinlemeler.
7 DIC. 2025 · Bu bölümde, sıkça içine düştüğümüz 'Şimdiki Aklım Olsa Paradoksu'nu ve yas sürecini masaya yatırıyoruz.
Kübler-Ross’un o meşhur modelini merkeze alarak; depresyonun aslında korkulacak bir çöküş değil, hayatımızda büyümeye yer açan ne kadar önemli bir alan olduğunu inceliyoruz.
Kendimizi kabul etme ve otantikliğimizle tanışma yolculuğunda, bu bölümün geçmiş deneyimlerinizi kucaklayabilmeniz adına içinizde bir kıvılcım yakması dileğiyle.
Keyifli dinlemeler.
13 OCT. 2025 · Yaşam her birimize belirli dönemlerde tek bir soru sorar; “büyümeyi mi seçeceksin, yoksa olduğun yerde debelenip duracak mısın?”. Birçoğumuz farkında olmadan bu soruya aynı cevabı veririz: “debelenip duracağım!”.
Bu bölümde bir psikoterapi hikayesi üzerinden yaşamda ilk kurulan ilişkiler, çatışmalar, ikililikler, nesne sürekliliği, depresif pozisyon ve büyümeyi ele alıyoruz.
Keyifli dinlemeler.
24 SEP. 2025 · Psikolojik Meseleler: Deneyimsel Grup Buluşmaları 20 Ekim 2025, Pazartesi günü başlıyor!
Bu program, Gestalt Terapi ve Varoluşçu yaklaşımın temel ilkelerini deneyimleyerek içsel yolculuğunuza ve dış dünya ile temasınıza katkıda bulunma niyetiyle tasarlandı. Her buluşmamızda, teorik çerçeveyi deneyimsel çalışmalarla pekiştirerek, katılımcıların kendi yaşamlarından getirdikleri meseleleri uygulamalı olarak birlikte çalışacağız.
- Kontenjan: Minimum 8, maksimum 12 kişi
- Konum: Osmanağa Mah., Kadıköy, İstanbul
- Gün ve Saat: Pazartesi günleri 18:45–22:00
Program doğrudan bir terapi süreci değildir; terapi tadında bir çalışma grubudur. Sertifikasyon sunulmaz; amaç kişisel gelişimi desteklemektir.
Başvuru:https://gmail.com/ adresine;
- Ad–Soyad
- Telefon
- Öğrenim Durumu
- 3–4 cümlelik motivasyon metninizle başvurabilirsiniz.
Katılım için 21 yaşın üzerinde olmak, kişisel gelişime ve grup içi paylaşıma açık bulunmak, gizlilik ilkesine özen göstermek ve düzenli katılım sorumluluğunu üstlenmek beklenmektedir.
Kesin kayıttan sonra, grup dinamiği ve kişisel süreciniz açısından tüm oturumlara katılımınız beklenir.
Tarih ve Konular:
- 20 Ekim 2025 – Tanışma ve Gestalt’a Giriş
- 10 Kasım 2025 – Varoluşçuluk Temelleri
- 1 Aralık 2025 – Fenomenoloji
- 22 Aralık 2025 – İhtiyaçlar
- 12 Ocak 2026 – Kutuplar
— Planlı ara (4 hafta) —
- 9 Şubat 2026 – Farkındalık ve Temas
- 2 Mart 2026 – Beden ve Psikosomatizasyon
- 23 Mart 2026 – Tamamlanmamış Meseleler – 1
- 13 Nisan 2026 – Tamamlanmamış Meseleler – 2
- 4 Mayıs 2026 – Rüyalar
- 25 Mayıs 2026 – Özet ve Kapanış
Gündelik yaşamda karşılaştığımız psikolojik meseleleri Gestalt bakış açısı ve Varoluşçu felsefe zeminine oturtarak konuşuyoruz.
Información
| Autor | Özgür Fatih Ataç |
| Organización | Özgür Fatih Ataç |
| Categorías | Salud mental , Educación , Relaciones |
| Página web | - |
| psikolojik.meseleler@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
