![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/a8612093db9e3839f7b9a2d51230372d.jpg)
Contactos
Información
To cykl rozmów o tym, w jakiej kondycji jest zdrowie psychiczne Polaków. Będziemy nie tylko zwracać uwagę na to, z czym mamy największe problemy, ale także podpowiemy i wskażemy drogę,...
mostra más![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/a8612093db9e3839f7b9a2d51230372d.jpg)
Psycha wysiada
Psycha wysiada
-
Szczecin chce walczyć o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. PSYCHA WYSIADA
16 FEB. 2024 · Na razie pilotażowo, ale już za kilka lat na stałe do szczecińskich szkół ma wejść specjalny program wspierający psychikę najmłodszych. Chodzi o cykliczne zajęcia zwiększające świadomość m.in. w zakresie emocji i uczuć, ale także tego, w jaki sposób, w jakich sytuacjach i gdzie prosić o pomoc. Wkrótce dostępna będzie także specjalna platforma dedykowana w szczególności rodzicom i nauczycielom. Tutaj dorośli otrzymają ogromną dawkę wiedzy na temat tego, jak skutecznie wspierać dzieci i młodzież w ich problemach i jak przeciwdziałać pogłębianiu się problemów psychicznych. O tym wszystkim rozmawiamy z Beatą Bugajską — pełnomocniczką Prezydenta Szczecina ds. równości. -
Abecadło Inteligencji Emocjonalnej. PSYCHA WYSIADA
9 FEB. 2024 · Jak sprawić, żeby zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było w coraz lepszym stanie? Pomysłów rządzących jest mnóstwo, jednak zdecydowana większość z nich nie jest konkretnym, długofalowym planem związanym z wprowadzeniem konkretnych skutecznych narzędzi. Współprowadząca nasz podcast – Agnieszka Zalewska – opracowała jednak metodę, która może odmienić psychę młodego pokolenia i wprowadzić ją na odpowiednie tory. Abecadło Inteligencji Emocjonalnej nie jest remedium, nie jest lekiem na całe zło, ale z pewnością pozwoli młodym ludziom, już na pierwszym etapie edukacji, poznać swoje myśli, uczucia, potrzeby... Po to, aby w przyszłości po prostu żyło im się lepiej! -
Głos młodego pokolenia coraz głośniejszy! PSYCHA WYSIADA
2 FEB. 2024 · Dziś kontynuujemy zeszłotygodniowe rozkminy związane z działalnością szczecińskiej młodzieży, która stworzyła, dający do myślenia, spektaklu pt. "Dzieci i Ryby Głosu Nie Mają". Z jakimi problemami się borykają? Co ich dręczy? Jak żyje się im w dzisiejszym świecie? Posłuchajcie, bo naprawdę warto dowiedzieć się, że co dzieje się z psychiką przyszłości naszego narodu. -
O rybach jeszcze nic nie wiemy, ale dzieci chcą mieć głos! PSYCHA WYSIADA
26 ENE. 2024 · "Dzieci i Ryby Głosu Nie Mają" to tytuł spektaklu stworzonego przez szczecińską młodzież. Młodzi ludzie postanowili zwrócić uwagę starszych pokoleń na problemy komunikacyjne. Co to właściwie oznacza. Ano to, że często uważają, że ich problemy są marginalizowane, ich potrzeby schodzą na dalszy plan, a o szczerej rozmowie z reguły nie ma mowy. Młodzi chcą dojść do głosu, a ta sztuka jest swego rodzaju pokoleniowym manifestem. A uwierzcie, mają ogrom ważnych i ciekawych rzeczy do powiedzenia. Wystarczy się w ten głos wsłuchać. Możecie zrobić pierwszy krok w tym kierunku, słuchając najnowszego odcinka Psycha Wysiada. Zapraszają jak zwykle: Agnieszka Zalewska, Paweł Czyżewski i ich goście. -
Fakty i mity o jodze. Każdy może odnaleźć w tym równowagę. PSYCHA WYSIADA
19 ENE. 2024 · Joga... kto o niej nie słyszał? Jest źródłem tylu pozytywnych odczuć, co kontrowersji. Jedni odnajdują w niej równowagę, wewnętrzny spokój, klucz do szczęścia. Inni obawiają się jej związków ze złymi mocami. Każdy ma prawo do swojego zdania, ale w dzisiejszym odcinku będziemy rozwiewać mity i potwierdzać fakty o jodze właśnie. Razem z nami w studiu usiedli Ewa i Rafał Lichtarowiczowie, szczecińscy jogini. Zapewniamy, że możecie być bardzo zaskoczeni, kiedy usłyszycie kilka prawd o jodze i o tym, jak zbawienny wpływ może mieć na nasze życie. -
Praca nad ciałem, a leczy duszę...i psychę! PSYCHA WYSIADA
12 ENE. 2024 · Rodzajów terapii, a właściwie pracy nad sobą, jest mnóstwo. W dzisiejszych czasach możemy przebierać w ich katalogu bez końca. Nie da się jednak ukryć, że niektóre znacząco odbiegają swoją filozofią, rdzeniem, od innych. Do tego grona z pewnością zalicza się metoda Alexandra Lowena, która zakłada pracę nad wnętrzem poprzez pracą nad ciałem. Właśnie na ten temat rozmawiamy, w kolejnym odcinku Psycha Wysiada, z Anną Paszkowską, która na co dzień zajmuje się właśnie pracą z ciałem. Rozmowa, która może dać bardzo wiele do myślenia. Pokazuje, że często najprostsze środki mogą być najskuteczniejsze. Zapraszamy! -
Wóda i dragi o wiek nie pytają. O uzależnieniach dzieci i młodzieży. PSYCHA WYSIADA
22 DIC. 2023 · 10? 11? 12? 13? A może 14? Jaki jest wiek inicjacji alkoholowej i narkotykowej młodych Polaków? Jest zatrważająco i przerażająco niski. Przepisy ograniczające zakup alkoholu? Zawsze znajdzie się sposób. Niedostępność narkotyków ze względu na nielegalność? Żart. Kupi się na każdym kroku. A do tego dorzućmy dopalacze dostępne na pierwszej lepszej stronie w necie. Problem jest i to jest palący. A co kiedy młoda osoba już wpadnie w szpony uzależnienia? No właśnie, tu pojawia się ogromny problem. Dziś rozmawiamy właśnie o najmłodszych uzależnionych oraz o tym, co w takiej sytuacji mogą zrobić ich opiekunowie. -
Jeden pije, wszyscy cierpią. PSYCHA WYSIADA
15 DIC. 2023 · Uzależnienie to choroba ciągła, postępująca, nieuleczalna i śmiertelna. To jeśli chodzi o samą osobę uzależnioną. Ale co z tymi, którzy na co dzień żyją z alkoholikami, narkomanami czy hazardzistami? No właśnie. Los współuzależnionych nie jest kolorowy. Często doświadczenie życia z osobą uzależnioną sprawia, że ich życie jest zrujnowane, psycha wysiada całkowicie, a jedynym ratunkiem jest profesjonalna terapia. Właśnie to jest tematem naszej kolejnej rozmowy! Do Agnieszki Zalewskiej i Pawła Czyżewskiego dołączył Marek Lipiński, terapeuta uzależnień z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem. Zaczynamy! -
Dziś każdy powinien nosić białą wstążkę! STOP AGRESJI i PRZEMOCY! PSYCHA WYSIADA
8 DIC. 2023 · Tydzień Białej Wstążki dobiegł końca. O tym, żeby przeciwdziałać i piętnować zachowania agresywne i przemocowe, powinniśmy pamiętać jednak ZAWSZE! Właśnie ta sfera jest tematem kolejnego odcinka naszych rozkminek. Jakie są rodzaje przemocy i agresji – dla wielu osób może tu być sporo zaskoczeń – jak sobie z nimi radzić, jak działać, jak się chronić? Pytań jest mnóstwo, ale na wszystkie staramy się odpowiedzieć. Poruszymy też temat autoagresji. Tu też dla niektórych może być zaskoczeniem, że nie chodzi tylko o żyletkę. Form autoagresji jest mnóstwo. Tematy bardzo ważne i jeszcze bardziej aktualne. Słuchajcie! A potem działajcie, żebym tym zjawiskom przeciwdziałać! -
Wystarczy kwadrans... 15 minut uważności dla lepszego życia. PSYCHA WYSIADA
1 DIC. 2023 · Oddychamy i myślimy w każdej milisekundzie naszego życia. Ale jak często zastanawiamy się nad tym jak oddychamy i o czym myślimy? Hmmm...? A no właśnie. Tu jest pies pogrzebany. Odpowiedni oddech i uważność na myśli – te dwa elementy mogą sprawić, że jakość naszego życia podskoczy do poziomu, jakiego nigdy dotąd nie znaliśmy. Co zrobić, żeby mieć kontrolę nad oddechem oraz myślami? Jak sprawić, żeby nie działo się to wyłącznie bez naszego nadzoru, mimowolnie? I jakie może to przynieść efekty, profity? O tym wszystkim w kolejnym odcinku Psycha Wysiada! No to lecimy!
To cykl rozmów o tym, w jakiej kondycji jest zdrowie psychiczne Polaków. Będziemy nie tylko zwracać uwagę na to, z czym mamy największe problemy, ale także podpowiemy i wskażemy drogę,...
mostra másInformación
Autor | Grupa ZPR Media |
Categorías | Salud mental , Superación personal , Cultura y sociedad |
Página web | www.eska.pl |
podcasty@grupazpr.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company