Contactos
Información
Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w...
mostra más
Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w podróż po rozmaitych obszarach psychologii, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i spostrzeżeniami. Gotowy do podjęcia podróży po głębiach umysłu i serca?
Michał
www.michalbrzegowy.com
www.instagram.com/michal_brzegowy
mostra menos
Michał
www.michalbrzegowy.com
www.instagram.com/michal_brzegowy
15 OCT. 2024 · To już 6 część naszych regularnych spotkań pt. Terapeutyczne rozmowy 🥳
Dzisiaj poruszałem m.in. tematy takie jak:
🌀 Kiedy i dlaczego psychoterapia nie działa?
🌀 Terapia czaszkowo-krzyżowa
🌀 Human Design - sekta?
🌀 Jak wdzięczność wpływa na poczucie radości życia
🌀 Jak zaufać osobie dorosłej i walczyć z nawrotem depresji?
🌀 Jak poradzić sobie z chorobą rodzica i żałobą?
🌀 Jak poradzić sobie z poronieniem z psychoterapeutą mężczyzną?
🌀 Czy placebo działa?
I pamiętajcie, że do końca dzisiejszego dnia tj 15 października trwa promocja Sprytnej Paczki, 58 ebooków w cenie 189 zł, zamiast 5150 zł + BONUS ode mnie w postaci kilkudziesięciu ćwiczeń terapeutycznych i grafik! Po 24 zamykamy sprzedaż ☺️ : https://sprytnapaczka.com/ref/brzegowy/
8 OCT. 2024 · Dzisiaj rozmawialiśmy o lepszym zarządzaniu swoimi emocjami, napadach paniki, myślach natrętnych i ogólnie o lęku 🥳
🦊 Link do Sprytnej Paczki (promocja trwa do 15 października!): https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVRISzZ4WmVtYWd5NlU2NG5Rb05fUlBLTUV5Z3xBQ3Jtc0ttRnF3MU1OTjhFcWZLWExsU3FtRDZpRU5rdmNZby02OUM4czhLZzlHb0R0ZE13Rzd2ZGtrdWUzNUN3QmpwVXF1cVBmM3JRTll2LTBKVmxFRzdzNmRfQUFiZWxfRlJOSWJ0OFNNc01HRkVEYnEtbzhaWQ&q=https%3A%2F%2Fsprytnapaczka.com%2Fref%2Fbrzegowy%2F&v=bisUxGyK8W0
31 JUL. 2024 · Podczas spotkania w Bonarce w Krakowie 30 lipca 2024 poruszałem takie tematy jak: - jak rozwiązywać konflikty w związku - jak szukać porozumienia, kiedy partner nie jest nastawiony na słuchanie, a na konfrontację (nie słyszy argumentów, tylko odbiera je jako atak na siebie) - jak stawiać granice w związku, żeby nie urazić drugiej osoby - jak pracować nad swoim poczuciem własnej wartości, żeby nie poświęcać siebie dla dobra relacji
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
16 JUN. 2024 · Zapraszam na czwartego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
30 MAY. 2024 · W "Medytacja: Bezpieczne Miejsce" przenosimy się w podróż do wewnętrznego spokoju i równowagi. W świecie, w którym lęk i stres są coraz powszechniejsze, medytacja staje się oazą spokoju, oferującą ukojenie umysłowi i ciału. Przenosimy się w Twoje bezpieczne wyjątkowe miejsce
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
21 MAY. 2024 · Zapraszam na trzeciego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
8 MAY. 2024 · Zapraszam na drugiegoo live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
16 ABR. 2024 · Zapraszam na pierwszego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
Podoba Ci się luźna taka formuła spotkań terapeutycznych na żywo pytań i odpowiedzi? Zrobić z tego regularną serię?
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
16 ENE. 2024 · Porozmawiajmy dzisiaj o psychologii / psychopatologii bohaterów z świetnego thrillera psychologicznego jakim jest "Krzywe linie boga"
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
12 ENE. 2024 · W tym odcinku przedstawiam ci następujące techniki terapeutyczne do zbudowania lepszej relacji z drugim człowiekiem. Są nimi:
- empatyczny komentarz
- empatyczna konfrontacja
- psychoedukacja
- klaryfikacja
- parafraza
- podsumowanie
- ciekawość, eksploracja
- wzmocnienie - pochwała
- zachęta do ujawnienia szczegółów
- obserwacja / odzwierciedlenie
- dziwienie się
--------------------------------------
- Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
- E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": https://shorturl.at/gHKMP
Obserwuj mnie:
- YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
- Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
- Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
- Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
- Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
- Psychoterapia: https://www.michalbrzegowy.com/psychoterapia
- Konsultacja psychologiczna: https://cutt.ly/gJnz0jX Wesprzyj mnie!: https://buycoffee.to/michalbrzegowy
Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w...
mostra más
Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w podróż po rozmaitych obszarach psychologii, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i spostrzeżeniami. Gotowy do podjęcia podróży po głębiach umysłu i serca?
Michał
www.michalbrzegowy.com
www.instagram.com/michal_brzegowy
mostra menos
Michał
www.michalbrzegowy.com
www.instagram.com/michal_brzegowy
Información
| Autor | Michał Brzegowy |
| Organización | Michał Brzegowy |
| Categorías | Salud mental , Superación personal , Educación |
| Página web | www.spreaker.com |
| brzegowymichal@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
