1 OCT. 2021 · My, rodzice, jesteśmy wprost bombardowani różnymi pomysłami na aktywność z dzieckiem i to właściwie od pierwszych miesięcy jego życia. Muzykowanie, języki, sensoplastyka, zajęcia plastyczne, a potem robotyka, programowanie itd. Dlaczego w tym wszystkim warto postawić na muzykę? Jak rozpocząć swoje muzykowanie z dzieckiem? Na te i wiele innych pytań odpowie Wam Martyna Bulzak – absolwentka Akademii Muzycznej w Krakowie w klasie skrzypiec, członkini kwartetu smyczkowego – Kwartet Galicyjski, pedagożka i podwójna mama. Na co dzień możecie ją spotkać na Instagramie, gdzie prowadzi konto pełne muzyki i dobrej zabawy dla dzieci oraz rodziców – Dom Pełen Dźwięków. A jeśli chcecie ją poznać bliżej, to zapraszamy na jej zajęcia umuzykalniające dla dzieci – te stacjonarne w Nowym Sączu i te online dostępne dla każdego. A na koniec bonus przygotowany przez Martynę - lista wartościowych utworów dla dzieci!

22 MAR. 2021 · Poród to nie lada wyzwanie, prawda? A jednak, rok 2020 udowodnił, że poród może być jeszcze trudniejszy i przyniósł nam pandemię, a z nią obostrzenia w każdym możliwym aspekcie.  Spotykamy się dziś w powiększonym składzie, zapraszając do rozmowy Marysię Danielak. Ja niczym rasowa dziennikarka (;)) stawiam niewygodne pytania o poród w czasach pandemii oraz o różnice w placówkach prywatnych i publicznych. Agata i Marysia, świeżo upieczone mamy (gratulację!), odpowiadają. Agata - z perspektywy rodzącej w szpitalu publicznym, Marysia - opisując poród w placówce prywatnej. Wszystko to oczywiście w warunkach mniejszych lub większych obostrzeń. Zapraszamy do słuchania!

8 MAR. 2021 · Zapraszamy na kolejny odcinek dotyczący psychoterapii. Bez konspektu, bez ustalonego ładu ;) Zadajemy sobie z Agatą wzajemnie pytania o nasze terapie. Mnie ta druga część podoba się bardzo. Bo choć mało tam "konkretów", to finalnie, to właśnie ona pokazuje, co terapia może dać, jak rozwija człowieka, z jakimi obawami się wiąże i jak może być różna w zależności od człowieka. Myślę sobie, że ten odcinek może bardzo pomóc w podjęciu decyzji, czy rozpocząć terapię. Słuchajcie więc, komentujcie i udostępniajcie innym. W tym odcinku: - Wpływ terapii na otoczenie - Decyzja o terapii i wybór konkretnego nurtu, terapeuty - Relacja z terapeutą - "Ocena" psychoterapii - jak się czujemy? czy i jak wpłynęło na nas? - O relacjach, kreatywności i schematach - Koniec terapii - kto decyduje?

22 FEB. 2021 · Od pewnego czasu psychoterapia, to słowo niezwykle ważne w naszym życiu. I choć Agata jest w miejscu, kiedy zakończyła swoją terapię, a ja w miejscu, w którym dopiero się z nią mierzę, to wiem, że to doświadczenie, które zostanie z nami na zawsze. A to co dla nas ważne, musiało się znaleźć i tutaj, w naszym podcaście.  Psychoterapia okazała się tak istotnym tematem, że powstała ponad 2 godzinna rozmowa. Podzieliłyśmy ją więc na dwa odcinki, dziś pierwszy z nich, bardziej "techniczny". Trochę o tym, dlaczego i kiedy warto skorzystać z pomocy terapeuty. A za dwa tygodnie prawdziwe Q&A - zapytam Agatę o to, co mnie zaciekawiło, a ona mnie o to, co uważa za istotne. Zapraszamy!

18 ENE. 2021 · Oszczędzanie pieniędzy to temat, który dotyczy każdego. Dla nas to nie tylko wymiar finansowy, czyli oszczędzam pieniądze, by przeżyć :) ale także ekologiczny - oszczędzanie pieniędzy, to oszczędzanie zasobów naszej planety, oraz wymiar edukacyjny - uczę swoje dzieci, dlaczego oszczędzam i jak to robię. A dzisiaj zdradzimy Wam nasze pomysły na oszczędzanie pieniędzy - może część będzie oczywista, może część Was zaskoczy, a może dodacie coś od siebie. Zapraszamy na nowy odcinek! W tym odcinku: - Dlaczego oszczędzamy pieniądze - aspekty finansowy, ekologiczny i edukacyjny. - Budżet domowy - po co? jak? - Oszczędzanie pieniędzy poprzez oszczędzanie mediów - woda, prąd, gaz, inne - Jak oszczędzać na zakupach spożywczych? - Jak kupować taniej ubrania? - Jak nie "popłynąć" na wyjazdach, wycieczkach, imprezach? - Pytania, które warto sobie zadać, by lepiej oszczędzać pieniądze.

4 ENE. 2021 · Kto z Was robi postanowienia noworoczne? A komu z Was udaje się je spełnić? Znacie to - 31 grudnia czujecie, że z wybiciem północy Wasze dotychczasowe życie zmieni się o 180 stopni. Będziecie fit, znajdziecie nową pracę, a przy tym czas tylko dla siebie. A potem przychodzi 6, 10 lub 31 stycznia, a Wy wiecie, że coś poszło nie tak... ;) A może jesteście z tych, których postanowienia noworoczne się spełniają? A może w ogóle ich nie robicie? Kimkolwiek nie jesteście, zapraszamy Was na nowy odcinek - porozmawiamy w nim właśnie o postanowieniach noworocznych. Będzie też mini wyzwanie! Na koniec podzielcie się Waszymi postanowieniami noworocznymi. W tym odcinku: ➔ Co sądzimy o postanowieniach noworocznych? ➔ Jak tworzymy nasze postanowienia noworoczne? ➔ Czy spełniłyśmy te z 2020 roku? ➔ Wyzwanie - baw się z nami i zapisz swoje postanowienia, a za rok wspólnie do nich wrócimy! Szczegóły na blogu :)

28 DIC. 2020 · Poród to trudne i wyjątkowe wydarzenie dla rodzącej, ale także dla osoby towarzyszącej – partnera, siostry czy mamy. Jak wiecie obie rodziłyśmy z towarzyszami… Ale to czego nie wiecie, to fakt, że obie też byłyśmy osobami towarzyszącymi przy porodzie. Dosłownie i w przenośni, to totalnie inna perspektywa. Dla obu z nas to było wielkie wyróżnienie, że ktoś zdecydował się na nasze wsparcie w tym jakże intymnym momencie. W tym miejscu, więc raz jeszcze chciałyśmy powiedzieć „dziękuję” – za zaufanie i za możliwość dzielenia tych chwil. W tym odcinku: ➔ Poród oczami osoby towarzyszącej – nasz historie ➔ Jak osoba towarzysząca może przygotować się do porodu? ➔ Jak wspierać rodzącą? ➔ Co się stało na sali porodowej zostaje na sali porodowej! Nagrania możesz odsłuchać również na stronie: http://www.ptasieopowiesci.pl/ 💥 Odwiedź nas też na: Blogu: https://ptasieopowiesci.pl/ Instagramie: https://instagram.com/ptasieopowiesci Fanpage: https://www.facebook.com/PtasieOpowiesciRodzinnie/

14 DIC. 2020 · Poród – czyli coś, czym chcąc nie chcąc, ciąża musi się zakończyć. I choć znamy historie, w których kobiety na sali porodowej liczą, że wypowiedziane: „Pier$%^&, nie rodzę!”, może coś zmienić, to jednak finalnie rodzą:) Poród, to też coś, co na pewnym etapie ciąży potrafi totalnie zawładnąć myślami każdej ciężarnej. My wychodzimy z założenia, że wiedza sprawia, że pewnych rzeczy boimy się mniej. I dlatego w dzisiejszym odcinku dzielimy się historiami naszych porodów. Ale nie będzie to typowa opowieść, ale odpowiedzi na kilkanaście pytań. Pytań, które nas same, kiedy byłyśmy w ciąży, nurtowały i których nie zawsze miałyśmy komu zadać. Zapraszamy! W tym odcinku: ➔ Czy poród boli? Albo… jak bardzo boli? ;) ➔ Poród – z czym nam się kojarzy? ➔ Jak wyglądały nasze porody? ➔ Ile trwały nasze porody? ➔ Najlepszy i najgorszy moment naszych porodów Nagrania możesz odsłuchać również na stronie: http://www.ptasieopowiesci.pl/ 💥 Odwiedź nas też na: Blogu: https://ptasieopowiesci.pl/ Instagramie: https://instagram.com/ptasieopowiesci Fanpage: https://www.facebook.com/PtasieOpowiesciRodzinnie/

30 NOV. 2020 · Dziecko w brzuchu? Jest. Szpital do porodu? Wybrany. Torba do porodu spakowana? Eee… Niekoniecznie?:) To pozwól, że i w tym Ci pomożemy! ;) Na blogu znajdziesz naszą kompletną listę rzeczy, które powinny się znaleźć w torbie do porodu. W podcaście zaś skupiamy się na naszych tips&tricks. A swoją drogą tęskniliście za nami? :) W tym odcinku: ➔ Poród w okresie pandemii – kilka słów ➔ Torba do porodu – kiedy powinna być spakowana? ➔ Co spakować do torby? ➔ Jak spakować torbę do porodu? ➔ Dobry humor i siostrzana atmosfera ;) 💥 Odwiedź nas też na: Blogu: https://ptasieopowiesci.pl/ Instagramie: https://instagram.com/ptasieopowiesci Fanpage: https://www.facebook.com/PtasieOpowiesciRodzinnie

6 ABR. 2020 · Szpital do porodu – która z nas nie marzy o takimi niczym w amerykańskich filmach. Czysto, schludnie, a i najeść się można:) W Polskich realiach zdaje się, że z reguły wybieramy między mniejszym a większym złem. Czasem tego wyboru zwyczajnie nie mamy. Nie znaczy to, że dobrych porodówek w Polsce nie ma. Są! A tym większe szanse, że trafimy na taką, im bardziej świadome będziemy, czego rzeczywiście oczekujemy.  W najnowszym odcinku właśnie o tym mówimy – o kryteriach, które warto wziąć pod uwagę, albo warto wiedzieć, że takowe są. Na ich bazie możecie zbudować swoje wyobrażenie o szpitalu do porodu idealnym, a potem już tylko szukać takiego. To co? Zapraszamy do słuchania.