Questa serie è pensata e ideata per tutte quelle persone che stanno affrontando e desiderano affrontare un cambiamento importante nella propria vita. Si tratta di un audio coaching utile a chi soffre di depressione, ansia, stress psicofisico e disturbi somatizzati. E’ una guida operativa ideale per chi ha paura del cambiamento. Se ti trovi in una fase di smarrimento, di confusione, se hai bisogno di fare chiarezza dentro e fuori di te, se cerchi strumenti, tecniche concrete, una sorta di ‘cassetta degli attrezzi’ per agire sulla tua mente, le tue scelte, la tua volonta, questa è la serie che stavi aspettando. E' un programma in puntate contenente diversi strumenti operativi ed efficaci. Vi troverai tecniche di pnl, esercizi originali del metodo Divieni chi Sei, pratiche di focusing, meditazione, esercizi psicofisici, energetici, modelli di autoanalisi molto potenti e lucidi,

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