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Respira con ANANDA es tu Podcast sobre Meditación conciencia plena y aprender a respirar. Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo,...
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Respira con ANANDA es tu Podcast sobre Meditación conciencia plena y aprender a respirar.
Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés aumentarás la confianza en tí y alcanzarás el balance. Verás cómo mejora tu bienestar con la práctica diaria de la Meditación!
Quieres contactarme o solicitar más información? Esta es mi página web: https://www.anandavienna.at/que-quien-es-ananda/
También en Instagram: @anandamindfulness
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Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés aumentarás la confianza en tí y alcanzarás el balance. Verás cómo mejora tu bienestar con la práctica diaria de la Meditación!
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22 ENE. 2021 · En este capítulo te hablo de cómo a través, de la respiración consciente y del ejercicio de meditación que te presento, puedes conectarte con tus pensamientos y creencias negativos, y trasladarte del planteamiento mental: "tengo un problema" al planteamiento: " VOY A ENCONTRAR LA SOLUCIÓN"
5 ENE. 2021 · En este viaje en imaginación te vas a llenar de una sensación de profunda claridad. Vas a vivir la experiencia de renacer y dejar ir todo aquello que en esta nueva etapa ya no necesitas.
7 OCT. 2020 · En este capítulo -con la meditación y ejercicio de respiración que incluye-te vas a conectar con la energía de la intuición, dejándote llevar por la proyección de tu intención.
18 SEP. 2020 · Aprende a expresar tus emociones sin miedo para desbloquear tu quinto chakra comunicando tu verdad de forma auténtica
El quinto chakra, Vishuddha, es el primero de los tres chakras espirituales. ... y alineado significa hablar, escuchar y expresarse mediante una forma de comunicación superior
11 SEP. 2020 · La meditación de Ganesha para un corazón fuerte conlleva el significado de la expansión y la conexión interior con la energía del dar y recibir. Con esta meditación te abres a la oportunidad de entrar en contacto con todas las fuerzas buenas y dejar que actúen a través de tí
25 JUL. 2020 · Meditación del del plexo solar: apertura, limpieza, fortalecimiento y activación.
La energía del plexo representa nuestros pensamientos, identidad y creencias.
10 JUL. 2020 · Meditación del chakra sacro: apertura, limpieza, fortalecimiento y curación.
El chakra sacro es el segundo chakra de los siete chakras principales. Es sinónimo de emociones físicas, entusiasmo por la vida y creatividad
19 JUN. 2020 · Con este nuevo episodio comienza una serie de 7 meditaciones ♥ ︎
A través de esta meditación, -que también está indicada para practicar durante el embarazo, para fomentar la conexión con el bebé-, aprenderás cómo lograr y activar las siguientes cualidades que existen en tí:
☘︎ seguridad
☀︎ Estabilidad y fuerza interior
☞ Confianza primitiva e instintos primarios
★ Conexión a todo lo terrenal
♕ Relación con el nivel material de la vida.
17 JUN. 2020 · “Minfulness: una herramienta para el bienestar emocional”:
La atención plena es una herramienta psicológica cuyo origen se remonta a prácticas milenarias. En este capítulo encontrarás las claves para que puedas iniciarte en este arte de la atención plena o Mindfulness, y puedas integrar esta disciplina en tu día a día.
17 JUN. 2020 · Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés y encuentra el balance...
¡Verás lo bien que sienta una práctica diaria de meditación!
Respira con ANANDA es tu Podcast sobre Meditación conciencia plena y aprender a respirar. Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo,...
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Respira con ANANDA es tu Podcast sobre Meditación conciencia plena y aprender a respirar.
Deja que tu mente descanse, centra tu atención hacia tu interior, disfruta de la conexión contigo, aprende a reducir el estrés aumentarás la confianza en tí y alcanzarás el balance. Verás cómo mejora tu bienestar con la práctica diaria de la Meditación!
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Información
| Autor | ANANDA Mindfulness |
| Organización | ANANDA Mindfulness |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | - |
| carmen.ananda@outlook.com |
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