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Il podcast adatto a tutte le Donne in ogni momento della vita perchè finchè c'è respiro c'è speranza! Ti mostro quanto è prezioso Ri-nasere ogni giorno e farlo per te...
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Il podcast adatto a tutte le Donne in ogni momento della vita perchè
finchè c'è respiro c'è speranza!
Ti mostro quanto è prezioso Ri-nasere ogni giorno e farlo per te stessa.
Vediamoci su ig https://instagram.com/pamela.respiro?utm_medium=copy_link
o sul mio sito www.unviaggioversodise.it
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finchè c'è respiro c'è speranza!
Ti mostro quanto è prezioso Ri-nasere ogni giorno e farlo per te stessa.
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o sul mio sito www.unviaggioversodise.it
Respira, sei viva!
Respira, sei viva!
34 : Quinto chakra + affermazioni
24 JUL. 2024 · In questa puntata sentirai parlare del quinto chakra, il chakra della gola.
Gli argomenti prinicipali saranno la tua voce, la voce delle donne e delle antenate, l'energia creativa, i nodi o i rospi in gola, le paure e la connessione tra primo e quinto chakra.
Negli ultimi minuti ti accompagnerò in un breve momento di rilassamento e di ascolto di alcune affermazioni. Ti invito semplicemente ad ascoltarle e poi, se vorrai, fammi sapere che cosa hanno smosso in te.
Ti abbraccio forte al cuore
Pamela
Ti aspetto sul mio profilo Instagram, pamela.respiro
https://www.instagram.com/pamela.respiro/?next=%2F
Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito:
https://www.unviaggioversodise.it/
Musica: Jolanda Moletta - https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
Sottofondo brano : me e i miei Zephir
33 : Affermazioni allo specchio o dove vuoi tu
5 JUN. 2024 · Una delle pratiche che solitamente propongo nel mio https://www.unviaggioversodise.it/rebirthing-al-femminile/https://www.unviaggioversodise.it/rebirthing-al-femminile/ è la respirazione davanti allo specchio.
Ho scritto un articolo nel mio blog, sul mio sito, nel quale ti spiego i benefici di questa semplice e potente pratica.
Puoi leggerlo clicando qui
https://www.unviaggioversodise.it/guardati-allo-specchio/
Questo episodio ti accompagnerà a sperimentare una serie di affermazioni mentre ti guardi per un paio di minuti davanti allo specchio, ma se non puoi o non riesci, non ti preoccupare, puoi ascoltare le affermazioni e ripeterle dentro di te o a voce alta in qualsiasi contesto e momento della tua giornata.
Una volta sperimentata questa esperienza sarei felice di sapere come è andata e come ti sei sentita.
Scrivimi nei commenti o mandami una mail o un messaggio su Instagram,
ti leggerò con attenzione.
Ti aspetto sul mio profilo Instagram, pamela.respiro
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Sottofondo brano :Pamela Respiro e il mio Zephir blu
32 : Mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey So Hang
4 JUN. 2024 · In questa puntata ti racconto il significato e la meraviglia del mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey So Hang.
E' stato un mantra che mi ha sostenuta e accompagnata in uno dei momenti più dolori e difficilli della mai vita e spero che possa fare lo stesso per te.
Conoscerne il suo significato ci permette di apprezzarne più profondamente tutta la sua potenza e darci una consapevolezza nel momento in cui decidiamo di recitarlo o cantarlo.
In questo episodio ti invito a provare a cantare questo mantra, sentirai anche una mia registrazione (im)perfetta, se proverai fammi sapere come ti sei sentita, ne sarei davvero felice e grata.
Ti aspetto sul mio profilo Instagram, pamela.respiro
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31 : Il nostro lutto perinatale
31 MAY. 2024 · Una puntata intima che parla di lutto perinatale, dolore, lacrime, morte, amore e rinascita.
Una puntata registrata di cuore e lacrime con il desiderio che questi minuti possano essere un momento di condivisione, supporto e confronto.
Non riesco ad aggiugere altro al momento.
Ringrazio tutte le persone che ci hanno accolti nel nostro dolore, ringrazio molte di voi che mi hanno scritto con sincero affetto, ringrazio di cuore la nostra Doula della morte ( in inglese suona sicuramente meglio ma anche in italiano ha il suo perchè), la nostra ostetrica della https://casaprimaluce.it/e l'Associazione https://www.ciaolapo.it/
Negli ultimi mesi ho parlato anche di questo nostro vissuto sul mio profilo Instagram,
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30: Il mio giorno fuori dal mondo e il tuo ritiro intensivo in presenza
27 MAY. 2024 · Ti racconto del mio giorno fuori dal mondo e della nuova opportunità di vivere un ritiro intensivo personalizzato di uno, due o o tre giorni nel mio Studio casa Alchimia.
Ritagliarsi del tempo per sè fuori dal tram tram quotidiano può essere quello di cui ora hai bisogno per osservare e osservarti sotto un nuovo punto di vista.
Potrai scegliere se vivere questo giorno fuori dal mondo da sola con te stessa, oppure con un'amica o in coppia.
A te la scelta!
Per info sul ritiro intensivo personalizzato
https://www.unviaggioversodise.it/percorso-intensivo-ritiro/
Ti aspetto sul mio profilo Instagram,
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Musica intro : Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
29: 8 minuti d'oro
12 ABR. 2024 · In questo episodio ti parlo a cuore aperto del mio nuovo percorso di gruppo "8 minuti d'oro" ( che penso di portare avanti per un paio di mesi) .
Questi 8 minuti d'oro li ho sperimentati per tre mesi prima di proporli alle donne che mi seguono e, dato che per me, sono state una prima boccata di respiro della giornata ho deciso di ripartire a farli on più da sola ma con voi!
8 minuti d'oro possono essere pochi o troppo ma questi
8 minuti vogliono essere uno spazio, uno spunto, una coccola, un momento di unione e di intenti per il nostro benessere mentale, emotivo e fisico.
8 minuti l'una al fianco dell'altra, perchè se da sole è possibile, insieme è meglio!
Ti aspetto sul mio profilo Instagram,
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Musica intro : Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
28 : Meditazione Candelora
1 FEB. 2024 · Meditazione per la Candelora - Rinnova la tua luce Interiore
Segui questa meditazione ispirata dalla tradizione della Candelora e dall'antica celebrazione di Imbolc. Respira profondamente e lasciati guidare verso la rinascita interiore, celebrando il risveglio della natura e il potere della luce.
Questa meditazione è adatta per chi cerca serenità e una connessione più profonda con la propria luce e il ciclo naturale.
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Musica: il mio zephir
Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
27 : Meditazione Solstizio d'inverno
22 DIC. 2023 · In questo episodio desidero accompagnarti ad accogliere le energie del solstizio di inverno dentro di te. Un viaggio per celebrare un breve momento di introspezione e uno sguardo alla tua luce interiore. Sentiti libera di esplorare la tua energia femminile nel momento più intimo dell'anno, riscoprendo l'armonia con i ritmi naturali della vita.
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Musica: Jolanda Moletta -https://www.instagram.com/jolandamoletta/?hl=it
"Frozen Star" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
26 : Meditazione Equinozio Autunno - Mabon
23 SEP. 2023 · Oggi si aprono le porte all' Autunno e alle energie di Mabon.
Con questo podcast voglio poterti accoompagnare in un'esperienza di connessione con la tua energia femminile e maschile e connessione con tutte le donne del tuo lignaggio e sorelle d'anima, di sangue e di cuore.
Prenditi un tempo per accogliere la potenza e la saggezza della tua essenza.
Immergiti con tutta te stessa in questa esperienza, respiro dopo respiro.
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25: Meditazione per il settimo chakra
9 SEP. 2023 · Segui questa meditazione per il settimo chakra se senti il bisogno di riconnetterti con la tua parte spirtuale ed entrare in contatto con un'energia di luce, amore e meritevolezza.
E' una meditazione adatta a tutte le donne in qualsiasi fase della vita e anche a chi non ha mai meditato nella sua vita o ha sempre fatto fatica a meditare.
Chiudi gli occhi, segui la mia voce e permetti al tuo respiro di accompagnarti in questo nuovo viaggio verso di te.
Una volta conclusa la visualizzazione, se senti di voler prenderti cura del tuo settimo chakra ti invito al percorso dei 21 giorni.
Lunedì 11 Settembre inizia il nuovo percorso smart dei 21 giorni di pratica sul settimo chakra.
Se vuoi iscriverti puoi https://forms.gle/SgP8N7VK5ir9LT3H9
Per leggere ulteriori informazioni sull'energia del settimo chakra, i traumi collegati e gli aspetti emotivi e fisici legati al suo disequilibrio puoi leggere https://www.instagram.com/p/CwDZlJMoA6h/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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| Autor | Pamela Respiro |
| Organización | Pamela Respiro |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | www.unviaggioversodise.it |
| pamelarespiro@gmail.com |
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