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Rilassamento - Training autogeno

Gaia Nozza

    Alleggerisci la tua mente, diminuisci lo stress e impara a governare le tue emozioni. il contenuto dei podcast è indicato per tutti coloro che si sentono appesantiti da pensieri e...

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    Alleggerisci la tua mente, diminuisci lo stress e impara a governare le tue emozioni.
    il contenuto dei podcast è indicato per tutti coloro che si sentono appesantiti da pensieri e preoccupazioni.
    Io sono Gaia, Psicologa e Counselor ma in passato sono stata anche una grande ansiosa, e ho pensato a come potevo essere utile a tutti quelli che ancora non hanno fatto un patto di amicizia con la loro ansia, ecco perché è nato il podcast.
    Ogni Martedì a mezzanotte esce un nuovo episodio.
    Seguimi anche su instagram @gazzanoia
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