• Lazio 01 - INTRO SERIE - ACQUA

    13 MAY. 2024 · Lo sai che l'acqua è un alimento prezioso? Impara come fare per ridurne lo spreco. 
    6m 44s
  • Lazio 02 - CAROTE E VITAMINA A

    13 MAY. 2024 · Caro ché? Se lo sai fai ... mangar sano, conviene!
    6m 4s
  • Lazio 03 - PROBLEMATICHE PRODUZIONE CARNE

    14 MAY. 2024 · Non escludere nulla,  nemmeno la carne, ma mangia equilibrato aggiungendo frutta e verdura, quotidianamente! 
    6m 26s
  • Lazio 04 - LEGGERE LE ETICHETTE

    14 MAY. 2024 · Conoscere consente di scegliere consapevolente. L'etichetta è il "passaporto" degli alimenti che acquistiamo, impara a leggerla! 
    7m 13s
  • Lazio 05 - VITAMINA C

    14 MAY. 2024 · Prezioso alleato, naturale e disponibile i quasi tutta la frutta e la verdura!
    6m 51s
  • Lazio 06 - LEGUMI

    14 MAY. 2024 · Fonte di fibre, carboidrati e proteine ... 
    5m 59s
  • Lazio 07 - DIETA MEDITERRANEA

    14 MAY. 2024 · Qual è la dieta più famosa al mondo? Ormai è patrimonio dell'umanità, anche se nasce nel bacino del mediterraneo e l'Italia, insieme alla Grecia e alla Spagna sono i principali paesi che hanno contribuito a farla conoscere nel mondo. 
    6m 24s
  • Lazio 08 - CIBI ULTRA-PROCESSATI

    14 MAY. 2024 · Mangare sano è anche mangiare semplice. Meno sono processati, i cibi, più fanno bene!
    6m 19s
  • lazio 09 - AGRICOLTURA BIOLOGICA

    14 MAY. 2024 · Il biologico, anche solo detto BIO, è un metodo di coltivazione (e di allevamento) che segue la naturalità dei processi produttivi.
    6m 20s
  • Lazio 10 - OLIVE - FINALE

    14 MAY. 2024 · Gustose, tipiche, nutrienti, sfiziose, salutari ... che altro per descrivere le olive? 
    7m 22s

Questo è il podcast dedicato a chi sta a cuore il benessere e la natura, a tutti coloro che sono sensibili al cambiamento e che intendono mettersi in gioco per...

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Questo è il podcast dedicato a chi sta a cuore il benessere e la natura, a tutti coloro che sono sensibili al cambiamento e che intendono mettersi in gioco per migliorare il proprio rapporto con l’ambiente e con sé stessi. Ogni puntata è dedicata alla conoscenza di un prodotto, a una buona pratica alimentare, ai processi produttivi che consentono alle materie prime di arrivare sulla nostra tavola. Perché il primo passo per cambiare abitudini è “conoscere”: se lo sai… lo fai!
I contenuti di questa edizione sono dedicati all'ambito territoriale nr. 5 (Lazio) del programma Frutta e Verdura nelle Scuole 
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Autor RINOVA
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