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Um espaço para compartilhar insights, consciências, escolhas e percepções do meu dia a dia, áudios que podem te inspirar a ter mais leveza e espaço no seu mundo dentro do...
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Um espaço para compartilhar insights, consciências, escolhas e percepções do meu dia a dia, áudios que podem te inspirar a ter mais leveza e espaço no seu mundo dentro do que funciona para você. Cada áudio um tema diferente com ferramentas que eu uso com os meus desafios e questões cotidianas, reflexões de transformação, dicas de como escolher diferente.
Que contribuição eu posso ser hoje?
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Que contribuição eu posso ser hoje?
Ser Expansão por Bel Cerchiari
Ser Expansão por Bel Cerchiari
Você lembra que tem um corpo?
14 JUL. 2021 · Nascemos com um corpo que vamos deixando de lado com tantas expectativas e projeções que temos sobre como ele deve ser, o que devemos comer, uma busca incansável do corpo perfeito ou igual a todos os outros corpos.
Seu corpo é único, você é um ser único. Como seria incluir seu corpo no seu dia a dia? Perceber mais as sensações começar a ouvir seu corpo?
Vem comigo nesse compartilhar com o meu corpo!
Gratidão por você!
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Felicidade?
1 JUN. 2021 · Seria realmente possível ser feliz ou isso é algo passageiro e breve? E se for possível escolher felicidade?
Nesse podcast te convido a perceber e reconhecer a felicidade no seu dia a dia e em você! Vem comigo descobrir se é realmente possível ser feliz?
Curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal!
Gratidão por você!
Leveza e julgamento
24 MAY. 2021 · Você já esteve tão leve e quando tudo parece fluir você para?
Como perceber o quanto os julgamentos afetam no seu dia a dia e mudar a energia daquilo que te encolhe e faz você não ser você.
Vem comigo nesses poucos minutos descobrir como facilitar isso na sua vida!
Gratidão por você!
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Relacionamentos e suas transformações
17 MAY. 2021 · Final ou recomeço? Quantas vezes os caminhos mudam, as coisas mudam e ainda assim ficamos apegados ao que já foi e não enxergamos as novas possibilidades que estão disponíveis?
O convite desse podcast é um novo olhar sobre as relações e sua mudanças constantes, novos começos, até logos, reencontros, até logos, términos, novas amizades.
E se todo dia puder ser um primeiro encontro?
O que mais é possível sobre as relações que ainda não consideramos?
Gratidão por você!
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Resultado ou Possibilidades?
10 MAY. 2021 · Vamos começar a semana saindo da caixa das metas e objetivos que nos deixam presos ao resultado impedindo de criar mais e realmente começar a funcionar pelas possibilidades dos alvos diversos?
Chegou a hora de ter mais leveza sobre isso por ai?
Vem comigo e me conta o que você pode fazer de diferente hoje para criar mais alvos e se divertir com eles.
Curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal!
Será que você é um criador?
3 MAY. 2021 · Você poderia reconhecer hoje que você é a criadora, o criador da sua vida, independente de como ela se apresenta nesse momento, sem julgamentos?
Nesse podcast te convido a perceber que nada acontece, tudo criamos, consciente ou inconscientemente e como podemos mudar a nhaca das coisas na nossa vida, mesmo que agora pareça impossível. Como o fato de estarmos mais presentes e conscientes com sermos de verdade os protagonistas da nossas vidas pode mudar realmente as coisas.
Vem descobrir como criar algo que realmente funciona pra você pessoa incrível!
Gratidão por você.
Gostou? Não esquece de curtir, compartilhar com as pessoas que você gosta, salvar isso contribui para que outras pessoas recebam esse presente também.
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Como seria receber?
26 ABR. 2021 · Estamos constantemente pedindo e nos protegendo das coisas o tempo todo não é mesmo? Agora percebe comigo, se a gente não aprende a receber passamos a vida pedindo e por vezes até reclamando pelas coisa que nunca chegam, você sabe como receber?
Geralmente somos não ensinados receber, esse Podcast curtinho traz uma reflexão e um exercício prático para abrir o nosso receber com mais facilidade.
Gratidão por você pessoa incrível!
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Mudanças, como lidar?
19 ABR. 2021 · Como lidar com as incertezas da vida? E se o mudar for o natural da vida?
Uma reflexão de como as mudanças nos afetam, causam desconforto e que por fim são realmente inevitáveis.
Compartilho com você esse meu momento de reflexão sobre os ciclos que temos passado nos últimos meses.
Gostou? Curta, compartilhe, salve para ouvir mais vezes!
Gratidão pessoa incrível por você!
Honrando as despedidas
26 FEB. 2021 · Em momentos de até logo ou adeus as memórias muitas vezes nos trazem a tristeza, a dor e o desespero.
Compartilho com você minha percepção em um momento de total vulnerabilidade e despedida de um dos seres que mais contribuiu comigo ao longo do meu caminhar.
Como podemos honrar as despedidas?
Como podemos ter mais leveza em momentos de dor e tristeza?
Reação ou ação?
19 FEB. 2021 · Você também se irrita com as barbaridades e estupidez do mundo? Como seria ser um espaço diferente deixando de reagir e agindo para criar mais?
Vem descobrir comigo nesse episódio!
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Um espaço para compartilhar insights, consciências, escolhas e percepções do meu dia a dia, áudios que podem te inspirar a ter mais leveza e espaço no seu mundo dentro do que funciona para você. Cada áudio um tema diferente com ferramentas que eu uso com os meus desafios e questões cotidianas, reflexões de transformação, dicas de como escolher diferente.
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| Autor | Ser Expansão |
| Organización | Ser Expansão |
| Categorías | Salud mental |
| Página web | - |
| bellcerchiari@gmail.com |
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