24 DIC. 2019 · Como você resumiria, em uma só emoção, em um só sentimento, o que há de mais importante em sua vida, ou aquilo que você mais deseja alcançar? Felicidade? Bem, eu não escolheria este termo. Amor? Também não seria minha alternativa. Optei por duas outras palavras para concentrar o que existe de mais vital na sua e na minha vida - o sumo da experiência humana sobre a Terra. Uma é uma característica. Outra é um agradecimento. Este é o último episódio do Sinto Muito. É diferente, radicalmente diferente, de todos os que o antecederam. Ouça-o, e compreenderá o que estou dizendo. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Contato: alexricciardi@gmail.com

17 DIC. 2019 · O Brasil é o país com a maior quantidade de ansiosos patológicos do planeta, informa a OMS (Organização Mundial de Saúde). Temos mais ansiosos crônicos que os EUA, China, Argentina... mais que qualquer outra nação. Somos a terra da ansiedade. Há também muita depressão no Brasil. Mas os psicólogos locais avisam: grande parte das vítimas da depressão por aqui são, na verdade, ansiosos crônicos cuja doença os fez desembocar na depressão - algo como uma gripe que nunca sara e acaba gerando uma pneumonia. Convido todos a refletir comigo a respeito neste 9º episódio do Sinto Muito. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Contato: alexricciardi@gmail.com

10 DIC. 2019 · Sentir-se triste tornou-se, estranhamente, um tabu. Algo tão inerentemente humano como a tristeza, de forma surpreendente, passou a ser visto quase como falha de caráter. O modelo de comportamento passou a ser a pessoa que se diz “sempre alegre, sempre gargalhando, jamais fica triste!”. Bem, eu acho que alguém que nunca para de rir sofre na verdade é de algum problema emocional sério. O que não quer dizer que estar sempre triste seja saudável. Ouça este 8º episódio do Sinto Muito a respeito. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Contato: alexricciardi@gmail.com

3 DIC. 2019 · Apenas a língua portuguesa tem uma palavra específica para a saudade, você sabe. Isto, provavelmente, porque só os falantes de português sentem exatamente - bem, saudade. Certo? Não. Provavelmente errado. Ouça este episódio 7° do Sinto Muito, e decida. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Ribas. Projeto gráfico: Sis. Contato: alexricciardi@gmail.com

26 NOV. 2019 · Felicidade é algo, definitivamente, desejável. Não há roda a ser inventada aqui. O ser humano busca, sobretudo, ser feliz. Porém, o que é exatamente um homem, uma mulher, feliz? Muitas coisas - com exceção, talvez, exatamente daquela que você está pensando ao ler estas palavras. Vamos falar a respeito no episódio de hoje do Sinto Muito - podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Contato: alexricciardi@gmail.com

19 NOV. 2019 · Alegria é algo bom. Eu gosto. Já alegria permanente, ininterrupta, é quase uma doença emocional. Quase não; é. Além do que, é desagradável conviver com pessoas assim. Discorda? Vamos debater tal questão no episódio de hoje do Sinto Muito - podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Seria para mim uma alegria se você o ouvisse. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Contato: alexricciardi@gmail.com

12 NOV. 2019 · Se alguém te despreza, sinceramente, não se preocupe. Isso é um problema da pessoa que o faz - não seu. O seu problema, isto sim, é não agir de forma a justificar o desprezo que alguém porventura tenha por ti. Explico melhor tal questão no episódio de hoje do Sinto Muito - podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Ficaria honrado se você o ouvisse. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. Contato: alexricciardi@gmail.com

5 NOV. 2019 · Acredite: o medo é o seu melhor amigo. A razão? Ele sabe dar conselhos como ninguém. O problema é quando você passa a permitir que ele também... hum, por favor, ouça este episódio do Sinto Muito, podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Lá explico tudo. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. Contato: alexricciardi@gmail.com

29 OCT. 2019 · O amor é o maior dos sentimentos - e pensar assim talvez seja dar a ele um valor que não merece ter. Entenda a razão neste 3º episódio do Sinto Muito, podcast idealizado por Alex Ricciardi e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. Contato: alexricciardi@gmail.com

22 OCT. 2019 · Apaixonar-se: um erro que você precisa cometer. Entenda a razão neste 2º episódio do Sinto Muito, podcast idealizado por Alex Ricciardi e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel. Edição: Emerson Rimas. Projeto gráfico: Sis. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito. Contato: alexricciardi@gmail.com