![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/543ba15a45577c23e162220f1875c036.jpg)
Contactos
Información
Strefa ZEN to Twoje Naturalne Miejsce do tego, by praktykować siebie. Znajdziesz tu medytacje, porady, rozmowy. Po to, by żyło się lepiej. Skosztuj sztuki uważności.
![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/543ba15a45577c23e162220f1875c036.jpg)
-
Maks i jego supermoce - Tęsknota. Bajki o emocjach
31 ENE. 2023 · Dzieci często nie rozumieją co czują, gdy zaczynają za kimś tęsknić. Ta krótka bajka pozwoli dziecku wyobrazić sobie tęsknotę i zrozumieć skąd ona się bierze, a dorosłemu da przestrzeń do tego, by wspólnie o tęsknocie porozmawiać. A może nawet ją sobie narysować? -
Moja Droga - Strefa ZEN
24 ENE. 2023 · Czy jesteś na swojej drodze? Czy idziesz nią? A może nie pamiętasz, czym ona właściwie może być? Krótki odcinek mówi o tym, czy jest w ogóle coś takiego jak moja droga. -
Bajki o emocjach. Maks i jego przyjaciel
16 ENE. 2023 · Bajki o emocjach to krótkie historie dla dzieci i dorosłych, które mogą pomóc poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Maks i jego najlepszy przyjaciel służy wsparciem w wytłumaczeniu dziecku, dlaczego smoczek, którego używał do tej pory, już nie może mu służyć. Te pierwsze rozstania nie są łatwe. Być może za pomocą bajki, stanie się to możliwe. -
03. Medytacja Oczyszczająca - Leśna Medytacja
15 ENE. 2023 · Strefa ZEN to Twoje Naturalne Miejsce do tego, by praktykować siebie. Trzeci odcinek to krótka, oczyszczająca medytacja, której zadaniem jest przywrócenie pewności siebie i zadbanie i wiarę we własne możliwości. W tym procesie będzie cię wspierać las i jego zielona magia. -
Medytacja na dzień dobry
13 ENE. 2023 · Jak by to było, gdyby celebrować każdy nowy dzień? Jak by to było po przebudzeniu nastawić się na DOBRY dzień i wybrać to, czego potrzebujesz? Podaruj sobie 5 minut porannego czasu. Uśmiechnij się do siebie i do tego, co cię czeka w nowym dniu. Wystarczy 5 minut, by poczuć własną wewnętrzną MOC i rozpocząć dzień wybierając radość, miłość i wiarę we własne możliwości. -
Medytacja Więź
13 ENE. 2023 · Strefa ZEN to Twoje Naturalne Miejsce do tego, by praktykować siebie. Pierwszy odcinek to krótka, odprężająca medytacja, w której połączysz się z Miłością. Daj sobie czas, daj sobie lekkość.
Strefa ZEN to Twoje Naturalne Miejsce do tego, by praktykować siebie. Znajdziesz tu medytacje, porady, rozmowy. Po to, by żyło się lepiej. Skosztuj sztuki uważności.
Información
Autor | Marika Krajniewska |
Categorías | Salud mental |
Página web | - |
marikakrajniewska@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company