18 FEB. 2022 · Tenéis que tener mucho cuidado con lo que os cuentan en cuanto a los suplementos nutricionales se refiere, no todo es ¡¡VERDAD!!

10 FEB. 2022 · ¿Son necesarios los suplementos alimenticios? Están en todas partes. En los supermecados, en las farmacias, tiendas especializadas, siempre con atractivos envases y diversas promociones y descuentos: son los suplementos alimenticios, que en formato de cápsulas, pastillas y polvo prometen en su publicidad mejorar la salud de las personas. Los suplementos alimenticios son sustancias que pueden formar parte de la dieta diaria o tratamientos médicos, conteniendo vitaminas, minerales, aminoácidos u otros en distintos formatos de consumo. Sin embargo, más allá de la publicidad y las promesas, se plantean algunas preguntas básicas: ¿todos deben consumirlos? Esto es lo que dicen los expertos.

7 FEB. 2022 · Los suplementos nutricionales para deportistas están a la orden del día para todo tipo de entrenamientos, de objetivos y de deportes. Para mejorar el rendimiento, acelerarlos procesos de pérdida de grasa, de ganancia muscular… En definitiva lograr tu físico ideal o mejorar tus registros y marcas en los deportes que practicas. Cuando alguien de tu entorno empieza a tomarlos o tratas de interesarte en ellos, las preguntas más frecuentes son: ¿Es perjudicial para mi organismo? ¿Tiene riesgos tomarlos? ¿En qué medida? La realidad es que hay complementos que se consideran libres de riesgos, pero también hay otros que suponen un grave riesgo para tu salud, especialmente si los tomas sin ningún tipo de asesoramiento profesional.

30 ENE. 2022 · En éste primer podcast hablamos sobre el "MOTIVO PRINCIPAL" por el que cada día más gente los consume.