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Cuando comencé a trabajarme emocionalmente, empecé a descubrir muchísimas cosas; entre ellas, que no nos enseñan a manejar nuestras emociones. No nos dicen que está bien sentirse triste o tener...
mostra másMíralo en vivo por Instagram todos los Lunes a las 9pm hr Perú desde @michelle.cerrate o diferido los martes por su plataforma preferida
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E3: Relaciones Saludables
30 OCT. 2022 · Durante muchos años de mi vida me pregunté qué tenía que hacer para tener una relación más saludable. En el camino, me di cuenta que el amor propio es, no solo la principal clave, sino también, la llave que necesitamos para abrir esa puerta hacia lo que buscamos en la vida. Por eso y para hablar de este tema invité a quien fue mi psicólogo y hoy en día es una de mis personas favoritas en el mundo, Manuel Sánchez! -
E2: Las Relaciones
28 OCT. 2022 · Siempre tuve muchas dudas con respecto al amor y cómo tener una relación que realmente sea buena. Me tocó caer, para aprender. Porque aunque no lo creamos posible, es en las relaciones en donde más conectamos con nosotros mismos. -
E1: Traumas infantiles
27 OCT. 2022 · Los traumas infantiles nos marcan mucho a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, la idea es transitarlos, entenderlos y sanarlos, para de esta manera, avanzar. En este episodio, les abro mi corazón hacia mis heridas y les cuento cómo fue que las transité, esperando que de esta manera, podamos poner nuestros dolores sobre la mesa y mirarlos con amor.
Cuando comencé a trabajarme emocionalmente, empecé a descubrir muchísimas cosas; entre ellas, que no nos enseñan a manejar nuestras emociones. No nos dicen que está bien sentirse triste o tener...
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Información
Autor | Michelle Cerrate |
Categorías | Salud mental |
Página web | www.michellecerrate.online |
a.michelle.cr@gmail.com |
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