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Meditaciones para la practica de la calma, para la mente ansiosa y estresada, para energizar y continuar con las actividades del dia. Guiadas por Mechi Troncoso, Instructora de Mindfulness @themonkey.mind.
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3 FEB. 2021
11 DIC. 2020
3 DIC. 2020 · Meditacion Guiada De Mindfulness De Jon Kabat Zinn , titulada "Descansando En La Conciencia", traducida al espanol.
26 NOV. 2020 · Meditacion Guiada. Meditacion De La Montana de Jon Kabat Zinn, traducida al espanol.
25 NOV. 2020
24 NOV. 2020 · Meditacion Practica Formal Guiada De Mindfulness De Jon Kabat Zinn, traducida al espanol.
13 NOV. 2020 · Meditacion Guiada para cultivar la paciencia que nos permita transitar momentos de incertidumbre. Paciencia hacia nuestra propia mente y cuerpo.
La paciencia es una de las actitudes basicas en la practica de la atencion plena. 🙏🧘🦋
8 NOV. 2020
4 NOV. 2020 · Meditacion Guiada Para Incrementar El Bienestar . Un momento Mindful para el autocuidado.
19 OCT. 2020
Meditaciones para la practica de la calma, para la mente ansiosa y estresada, para energizar y continuar con las actividades del dia. Guiadas por Mechi Troncoso, Instructora de Mindfulness @themonkey.mind.
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| Autor | Mechi Troncoso |
| Organización | Mechi Troncoso |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | - |
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