Contactos
Información
Bienvenida a mi programa de podcast TU VERSIÓN MÁS EMOCIONANTE sobre bienestar y cuidado integral. Quiero compartir contigo diferentes temas relacionados con el cuidado físico y mental para que poco...
mostra másHablaremos sobre alimentación como base del bienestar, hábitos de cuidado de la mente y las emociones, meditación, yoga, biodanza, cómo crear y mantener hábitos, filosofía de vida y cualquier tema interesante relacionado que vaya surgiendo.
Ojalá disfrutemos juntas de este proceso de cuidado y bienestar que al fin y al cabo, es que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las cosas realmente importantes de la vida.
Tu versión más EMOCIONANTE
Tu versión más EMOCIONANTE
-
Enfoque holístico como clave del bienestar
16 JUN. 2022 · Charla con la Dra. Annalisa di Rocco sobre la importancia de cuidarnos desde un enfoque holístico que incluye cuerpo y emociones. -
Impacto de la alimentación en nuestro bienestar físcio y mental
27 MAY. 2022 · Generalmente se relaciona el cuidado de la alimentación con fines estéticos más que por salud. Y teniendo en cuenta sólo su impacto a nivel físico. ¿Pero qué pasa con las emociones y pensamientos? ¿Cómo afecta la alimentación en este sentido? -
-
MindfulEating
9 JUN. 2021 · Comer con atención es una práctica que te libera de ciertos mecanismos a los que recurrimos para no sentir las emociones más incómodas como ansiedad, tristeza o soledad. -
Visualización: Camino hacia tu mejor versión
1 JUN. 2021 · Esta visualización es una herramienta muy útil para acompañarte en el camino hacia tu mejor versión -
Cómo Transformar tu estilo de vida
26 MAY. 2021 · Transforma tu estilo de vida cambiando hábitos : 1. Cambio de mentalidad: de dieta estricta a autocuidado con amor 2. Alimentación saludable 3. Salud emocional 4. Crear y mantener hábitos -
Meditación AMOR PROPIO
8 MAR. 2021
Bienvenida a mi programa de podcast TU VERSIÓN MÁS EMOCIONANTE sobre bienestar y cuidado integral. Quiero compartir contigo diferentes temas relacionados con el cuidado físico y mental para que poco...
mostra másHablaremos sobre alimentación como base del bienestar, hábitos de cuidado de la mente y las emociones, meditación, yoga, biodanza, cómo crear y mantener hábitos, filosofía de vida y cualquier tema interesante relacionado que vaya surgiendo.
Ojalá disfrutemos juntas de este proceso de cuidado y bienestar que al fin y al cabo, es que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las cosas realmente importantes de la vida.
Información
Autor | Sonia Pinto |
Categorías | Superación personal |
Página web | www.laveggyteca.com |
hola@soysoniapinto.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company