7 JUN. 2021 · Novíssimo quadro do UHVFAI neste ano horroroso de 2021. A gente tenta salvar ele com bom humor (e fracassa sempre).

18 FEB. 2021 · Venho por meio deste desabafar sobre amigos desaparecidos, egos bem alimentados e RODINHA DE CONVERSINHA ERRADA!

17 FEB. 2021 · Você já parou pra pensar que não é preciso tomar decisões baseado na experiência de vida de outras pessoas? Sua vivência importa!

16 FEB. 2021 · Cinco minutinhos pra falar sobre acordar cedo, isso mesmo. Isso me salvou, sérião.

1 SEP. 2020 · O episódio #3 fala de tocar uma empresa por conta própria. A Gaby criou a loja dela do 0, a partir das suas ilustrações, na cara e na coragem. Hoje a loja é seu ganha pão e ela contou pra gente um pouco da sua história, do processo de criação, manutenção e crescimento da loja e das redes sociais. Siga no instagram: @artgabyfernandes @gabyyfernandes @kaiocezar1

25 AGO. 2020 · Neste segundo episódio do Uma Hora Vou Falar Algo Importante, eu tento acompanhar o Gustavo numa transitada pela realidade da carreira jornalística atual. Falamos sobre o que nos trouxe à realidade que vivemos, como o jornalismo se comporta, boas e más práticas que estão rolando. No fim a gente dá uma chegada no setor das músicas, com opiniões aí um tanto quanto impopulares.

17 AGO. 2020 · O primeiro episódio do UHVFAI surgiu de um um domingo à noite sem internet. Nesse dia mergulhei no programa do Faustão e viajei no formato da Globo produzir conteúdo sobre ela mesma. Pra desenvolver essa ideia eu chamei o André Bastos e disso surgiu um papo muito diversificado. Se você quiser ir direto ao papo, ele está no 14'37". Mandem feedbacks no @kaiocezar1 Beijos na alma.