10 JUN. 2020 · Continuamos por cuarta semana la serie de Podcasts sobre conceptos, en el caso de esta semana sobre el Gasto Metabólico. Espero que te sea de utilidad para tu bienestar y entrenamiento. Y recordá visitar a tu médico para detalles específicos.

3 JUN. 2020 · Te gustaría conocer algunos conceptos sobre la alimentación y la nutrición que te pueden servir en planificar tu bienestar y entrenamiento, así cómo preparas tu comida semana a semana.

27 MAY. 2020 · ¿Te cuesta beber agua? ¿Crees que no es TAN necesaria? Si lo que buscas es mejorar tu rendimiento y sentirte mejor entonces te recomiendo escuchar este breve Podcast sobre la Hidratación.

20 MAY. 2020 · ¿Crees que con verse bien es suficiente? ¿Hay algún concepto a tener en cuenta para sentirse bien físicamente? ¿Debemos creer todo lo que se dice? Te esperamos para que semana a semana conversemos de manera breve y resumida con diferentes conceptos. 100% seguro que entenderlos te ayudará a sentirte mejor!