Vita fit

Vi racconto la mia vita. Esperienze, idee, pensieri quotidianità...

Come approcciarsi ad una dieta...

17 MAR. 2021 · Come approcciarsi e prepararsi mentalmente alla dieta in modo autodidatta.

Escuchado 26m 32s
Mangiateeeeeee!!!

17 MAR. 2021 · Più mangi e più perdi peso!

Escuchado 15m 12s
Come inizio ad allenarmi?

15 DIC. 2020 · Vi do alcuni consigli in base alla mia esperienza su come iniziare ad allenarsi.

Escuchado 4m 37s
Tipi di allenamento e NUOVO NOME!

23 OCT. 2020 · tipi di allenamento che ho provato e piccoli consigli come approcciarsi ad ogni uno di questi.

Escuchado 19m 17s
Palestra - Autodidatta

23 OCT. 2020 · Primo approccio con la palestra? Ti stai allenando a casa? Ecco a te alcuni consigli che possono tornarti utili.

Escuchado 21m 19s
Scuola... possiamo renderla smart

5 OCT. 2020 · La mia esperienza a scuola, come ho percepito l'insegnamento e un possibile modella per rendere più interessante le scuole e le lezioni.

Escuchado 35m 43s
RITORNO...

30 SEP. 2020 · Manco da mesi... ...ecco il perchè!

Escuchado 7m 48s
La mattina...

27 ABR. 2020 · Questa mattina sono riuscito a cambiare.

Escuchado 10m 24s
Non giudicare dalla copertina...

25 ABR. 2020 · Fatevi una prima impressione ma date alle persone la possibilità di confermare o smentire queste.

Escuchado 10m 5s
Scuola online...

24 ABR. 2020 · Come percepisco (nella mia scuola) le lezioni online.

Escuchado 8m 56s