Contactos
Información
Zabiorę Cię w powrotną podróż do siebie i swojej esencji. Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz. Moją misją jest...
mostra más
Zabiorę Cię w powrotną podróż do siebie i swojej esencji.
Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz.
Moją misją jest towarzyszenie innym w procesie powrotu do siebie poprzez budowanie wewnętrznego rodzicielstwa, pracę z ciałem
i transformację traumy.
mostra menos
Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz.
Moją misją jest towarzyszenie innym w procesie powrotu do siebie poprzez budowanie wewnętrznego rodzicielstwa, pracę z ciałem
i transformację traumy.
Episodios & Posts
Episodios
Posts
31 OCT. 2025 · „Ja tylko chciałam powiedzieć mu, jak się czuję" - myślisz sobie. Ale kiedy przyjrzysz się swoim komunikatom, to okazuje się, że: obwiniałaś, atakowałaś, straszyłaś, manipulowałaś albo oceniałaś.
O co chodzi z tym „dzieleniem się" swoimi emocjami?
Kiedy warto, a kiedy nie?
W jakich sytuacjach lepiej nie mówić o tym, co się czuje i myśli?
Pochodzimy wokół tych pytań i poszukamy razem odpowiedzi. Idziesz?
Co powiesz na wspólny spacer?
Zabierz ze sobą słuchawki i chodźmy razem!
Sylwia Kulesza
https://zapiskiaurory.pl/
29 SEP. 2025 · W tym odcinku podcastu mówię o praktycznych narzędziach i metodach, po które warto sięgać w procesie uzdrawiania ojcowskiej rany.
O tym czym jest ojcowska rana i jak powstaje doswiesz się w tym filmie:
https://youtu.be/Zuolooe8zRU
o objawach ojcowskiej rany posłuchasz tu:
https://youtu.be/SiDUw9HnfxY
Dołącz do warsztatów uzdrawiania ojcowskiej rany dla kobiet Od taty do Ojca i wyjdź naprzeciw zranionej dziewczynce, by stać się dojrzałą kobietą.
STRONA Z AKTUALNĄ OFERTĄ WARSZTATÓW uzdrawiania ojcowskiej rany: https://zapiskiaurory.pl/od-taty-do-ojca/
Zapraszam, Aurora
27 JUN. 2025 · Być może wydaje Ci się, że Twój lęk blokuje Cię i powstrzymuje przed działaniem.
A co, jeśli jest zupełnie odwrotnie? Co jeśli problem polega na tym, że to Ty powstrzymujesz swój lęk?
📧Jeśli chcesz być ze mną w częstszym kontakcie, dołącz do mojego newslettera i otrzymaj w prezencie dostęp do mojej autorskiej medytacji „Odkryj dar swojej Duszy”, zapisując się pod linkiem:
https://zapiskiaurory.pl/medytacja-zapis/
Wyjdź poza bol emocjonalnych ran dzieciństwa z moim warsztatem Uzdrawianie ran emocjonalnych: https://zapiskiaurory.pl/uzdrawiamy-rany/
Znajdziesz mnie również na:
🌟www: https://zapiskiaurory.pl/
🌟FB: https://www.facebook.com/zapiskiaurory
🌟IG: https://www.instagram.com/aurora_sylwia/
🌟 kontakt: kontakt@zapiskiaurory.pl
15 MAY. 2025 · Kochani, w ostatnim czasie otrzymałam od Was wiele pytań na temat ran emocjonalnych i procesu ich uzdrawiania.
Zostawialiście swoje pytania w czasie transmisji live na moim kanale Youtube, w czasie warsztatów uzdrawiania rany porzucenia i odrzucenia na czacie dla uczestników, a także w prywatnych wiadomościach i w komentarzach pod moimi postami.
Zebrałam je wszystkie, podsumowałam, pochodziłam z nimi, połączyłam z moimi własnymi pytaniami, z którymi chodziłam w czasie intensywnego procesu uzdrawiania ran emocjonalnych i nagrałam prawie godzinny podcast.
Mam nadzieję, że będzie Was wspierał w procesie odzyskiwania siebie i odzyskiwania kolejnych kawałków swojej duszy.
W podcaście odpowiadam m.in. na pytania:
-Skąd ta samotność i pustka – która rana za tym stoi?
-Jak długo trwa proces uzdrawiania ran emocjonalnych?
-A co, jeśli on/ona zostawi mnie, odejdzie, kiedy zacznę zachowywać się w nowy, bardziej świadomy sposób?
-Skąd mam wiedzieć, czy to dobra zmiana, czy ja „to” (np. stawianie granic) robię dobrze?
-Po czym poznać, że dana rana emocjonalna jest już uzdrowiona?
-Czy jest moment końcowy, taki stan, kiedy wiadomo, że jesteśmy „przerobieni”?
-Co jeszcze wspiera w procesie uzdrawiania ran emocjonalnych?
https://zapiskiaurory.pl/uzdrawiamy-rany/
Zapraszam Cię do udziału w warsztatach uzdrawiania ran emocjonalnych, w czasie których wyposażam w wiedzę i narzędzia wspierające w autoterapeutycznym procesie pracy z ranami. Przygotowałam 3 niezależne warsztaty:
-Uzdrawianie rany odrzucenia
-Uzdrawinie rany porzucenia
-Uzdrawianie rany zdrady
Możesz wybrać jeden albo skorzystać z opcji pakietu, by otrzymać wsparcie w pracy z różnymi ranami emocjonalnymi.
Link do oferty warsztatów: https://zapiskiaurory.pl/uzdrawiamy-rany/
Link do wspomnainych transmisji live na moim kanale Youtube Aurora mówi:
-o ranie odrzucenia: https://www.youtube.com/live/7_pBZdO-QG4?si=njerzmcdpkouLuTu
-o ranie porzucenia: https://www.youtube.com/live/2e6ryfn5JR0?si=foyS5zahwhQWjd-T
-o ranie zdrady wkrótce
27 MAR. 2025 · W tym odcinku omawiam syndrom oszusta: czym jest, z czego wynika oraz jak można z nim pracować.
Dzielę się swoim własnym doświadczeniem wychodzenia z syndromu oszusta.
Niech Ci służy, bo świat czeka na Twoje talenty, Twoją energię i Twoje doświadczenie! J
Jeśli chcesz uzdrawiać swoje emocjonalne rany, dołącz do warsztatów: https://zapiskiaurory.pl/uzdrawiamy-rany/
Linki do wspominanych w odcinku nagrań:
Czym jest parentyfikacja:
cz1: https://youtu.be/6D9xLQCZP08?si=u_Og9SV6x9v9iFDy
cz2: https://youtu.be/MHaIIpjRz4c?si=gfLJaYule7mOOPPD
Wspominany e-book Uzdrawianie relacji z pieniędzmi:
https://zapiskiaurory.pl/uzdrawianie-relacji-z-pieniedzmi-ebook/
2 FEB. 2025 · To ojciec inicjuje nasze zejście, nasze poczęcie. Na jakimś poziomie, a z pewnością na poziomie biologicznym to ojciec powołuje nas na świat. I dobrze jest, jeśli robi to świadomie, jeśli nas na tym świecie wita, jeśli się z nas cieszy, jeśli nas chce.
Wtedy możemy stanąć mocno na ziemi, bo mamy tutaj kogoś swojego, kogoś, kto za nami stoi i robi nam miejsce. To zakotwicza głębokie poczucie bezpieczeństwa i przekonanie, że jesteśmy we właściwym dla nas miejscu...
Co się dzieje, jeśli ojciec nie staje do dziecka, nie staje za swoim dzieckiem w pełni?
Ten odcinek podcastu traktuję jak kartkę z pamiętnika, którą dzielę się z Tobą. Mówię o mojej relacji z ojcem i o procesie jej uzdrawiania.
Dołącz do mojego newslettera i zostań ze mną w bliższym kontaktcie zapisując się na stronie: https://zapiskiaurory.pl/medytacja-zapis/
23 OCT. 2024 · W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami i obserwacjami na temat traumy emocjonalnej, jej objawów i procesu jej uzdrawiania.
Jeśli chcesz razem ze mną oswajać emocje i uczyć się je regulować, ucieleśniać i uwalniać, dołącz do grupy warsztatowej Emocje czuję i rozumiem. W czasie 5 poniedziałkowych wieczorów będziemy spotykać się w kameralnej grupie na platformie Zoom i poznawać takie emocje jak: strach, złość, smutek, wstyd i radość.
https://zapiskiaurory.pl/emocje-czuje-i-rozumiem/
Zapraszam, Sylwia Kulesza
21 ABR. 2024 · Ten odcinek jest częścią bezpłatnego programu 5 kroków w dojrzałość.
To program poświęcony dorosłym dzieciom, które chcą rozpoznawać i porzucać schematy dzieciństwa, by zacząć stawać do swojej dojrzałości.
W odcinku mówię o KROKU 4: Jakie prawa sobie zwrócić?
Możesz dołączyć do całego cyklu, zapisując się na mojej stronie:
https://zapiskiaurory.pl/5-krokow-w-dojrzalosc-strona-zapisu/
Do usłyszenia, Aurora
14 ABR. 2024 · ten odcinek jest częścią bezpłatnego programu 5 kroków w dojrzałość.
To programpoświęcony dorosłym dzieciom, które chcą rozpoznawać i porzucać schematy dzieciństwa, by zacząć stawać do swojej dojrzałości.
W odcinku mówię o KROKU 3: Co w praktyce pomaga nam stawać się dojrzałym dorosłym?
Możesz dołączyć do całego cyklu, zapisując się na mojej stronie:
https://zapiskiaurory.pl/5-krokow-w-dojrzalosc-strona-zapisu/
Do usłyszenia, Sylwia Kulesza
7 ABR. 2024 · Słuchasz odcinka podcastu, który jest częścią bezpłatnego programu 5 kroków w dojrzałość.
To program poświęcony dorosłym dzieciom, które chcę rozpoznać schematy dziecinstwa i zaczynają stawać do swojej dojrzałości.
W odcinku mówię o KROKU 2: Rozpoznanu cech i typów rodziców niedojrzałych emocjonalnie.
Możesz dołączyć do całego cyklu, zapisując się mojej stronie:
https://zapiskiaurory.pl/5-krokow-w-dojrzalosc-strona-zapisu/
KROK 1 o tym kim są dorosłe dzieci jest dostępny na moim kanae Youtube "Aurora mówi".
Zapraszam, Sylwia Kulesza
Zabiorę Cię w powrotną podróż do siebie i swojej esencji. Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz. Moją misją jest...
mostra más
Zabiorę Cię w powrotną podróż do siebie i swojej esencji.
Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz.
Moją misją jest towarzyszenie innym w procesie powrotu do siebie poprzez budowanie wewnętrznego rodzicielstwa, pracę z ciałem
i transformację traumy.
mostra menos
Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz.
Moją misją jest towarzyszenie innym w procesie powrotu do siebie poprzez budowanie wewnętrznego rodzicielstwa, pracę z ciałem
i transformację traumy.
Información
| Autor | Sylwia Kulesza |
| Organización | Aurora mówi |
| Categorías | Salud mental , Superación personal |
| Página web | zapiskiaurory.pl |
| kontakt@zapiskiaurory.pl |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
