• 168. Dermatite e Ayurveda

    2 JUN. 2024 · In questo Episodio rispondo alla richiesta di parlare delladermaatite in termini ayurvedici
    8m 14s
  • 167. Asana Lab: lo Yoga è un fare o uno stare?

    3 ABR. 2024 · Cosa significa "stare" nello Yoga?
    5m 29s
  • 166. Chi è una persona che non si stima?

    30 MAR. 2024 · Si parla sempre di aautostima e di come raggiungere questa condizione, maa chi è una persona che non si stima? Te lo sei mai chiesto da questo punto di vista?
    5m 2s
  • 165. Menopausa e Ayurveda

    28 MAR. 2024 · Episodio dedicato a una propossta fatta ssu Intstagram dove mi veniva chiesto il punto di vista ayurvedico rispetto alla menopausa
    6m 21s
  • 164. Ti svelo un potente ingrediente segreto per la tua cucina

    26 MAR. 2024 · Nell'onda di qualche episodio fa nel quale ho parlaato di Anna Yoga, oggi ti svelo un potente ingrediente segreto che cambierà ogni copsa nella tua cucina...
    5m 3s
  • 163. Primavera e feedback ayurvedici

    21 MAR. 2024 · Oggi entriamo in Primavera (momento che io adoro) e quindi questo Episodio è dedicato a questo momento di transizione
    6m 24s
  • 162. Come creare spazio dentro e fuori di sé

    19 MAR. 2024 · In questo Episodio rispondo a Chiara che nella box mi scrive: parla di come sentirsi leggeri ...di come fare spazio dentro e fuori di sé... Ma forse non è la risposta che ti aspetti!
    12m 2s
  • 161. Ayurveda e Sindrome del Colon Irritabile

    20 FEB. 2024 · Non è stato semplice semplificare e sintetizzare questo argomento, ma ho cercato di far comprendere il concetto chiave. In concomitanza è uscito un Articolo sul mio BLog se desideri approfondire
    11m 16s
  • 160. ANNA YOGA: lo Yoga del Cibo

    13 FEB. 2024 · Oggi approfondisco un tema che ho trattato su Instagram e che avevaa destato interesse: Anna Yoga, lo Yoga del Cibo. Come sempre dalla saggezza dei Testi Sacri possiamo trarre quantomeno uno spunto di riflessione per porci le domande giuste...
    7m 28s
  • 159. Q&A: Come accrescere la forza di volontà?

    17 ENE. 2024 · Primo Episodio dell'anno e inizio rispondendo ad una domanda si Instagram (ogni tanto chiedo a voi di costruire il Podcast)... Come accrescere la forza di volontà? Probabilmente lo spiego in modo diverso da come te lo aspetteresti...
    11m 5s

In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con...

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In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
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