19 MAR. 2019

31 ENE. 2019 · Riflessioni molto personali che partono dal desiderio di raccontare perchè può essere utile partecipare a momenti di crescita. Un racconto che passa attraverso esperienze di vita molto intime e reali.

23 ENE. 2019

9 ENE. 2019 · Suggerimenti pratici per tenere pulita energeticamente la propria casa. Semplici gesti che posso aiutarci a mantenere un ambiento più sano.

15 DIC. 2018 · Ma veramente chi pratica yoga sta meglio? Come può lo yoga generare benessere? A queste ed altre domande ritroverete risposta in questo podcast. Buon ascolto

6 DIC. 2018 · In questo podcast troverete spunti e suggerimenti per costruire la pratica a casa. Dedicato a coloro che vogliono integrare la pratica fatta in shala o a chi non ha un posto o un insegnante di riferimento con il quale poter praticare. Dove, quando e come costruire una nuova routine per poter fare yoga soli a casa o in viaggio. Ho raccontato in questo audio consigli pratici per aiutarvi a trovare tempo per il vostro benessere; come sempre, se avete domande o curiosità, potete scrivermi, sarà un piacere potervi aiutare. Buona ascolto Vania

4 DIC. 2018 · Il mio benvenuto in questa nuova avventura fatta di pratica, filosofia e sorrisi