Contactos
Información
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Gadam solo i zapraszam super...
mostra más
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
mostra menos
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
-
O tęsknocie i zmęczeniu macierzyństwem (20)
24 NOV. 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ Zapraszam też do komentowania na You Tube: https://www.youtube.com/@zyciogadki -
O bólu dupy, serca i zimnych kawach matek (19)
17 NOV. 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ -
O błędach maszyn, lęku i emocjonalnym wydymaniu (18)
10 NOV. 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ -
O psychiatrach, terapiach i dawaniu rady (17)
3 NOV. 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ -
O przerwach, powrotach i "dopiero zobaczaniu" (16)
27 OCT. 2023 · ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ -
Bez instagrama jestem lepszą mamą! (15)
24 NOV. 2022 · Bez instagrama jestem lepszą mamą! - dziś o tym w gadanku solo :) ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂 Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie: https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ Ela -
Bliźnięta, podcasty - ja nie wiem jak Ty to robisz! - jak ja to robię? (14)
20 OCT. 2022 · Podziwiam Cię, że tak to wszystko masz poukładane i ogarniasz! Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?! W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę: Jak ja to robię, że to robię? Zapraszam na słuchanko :) Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie. -
Dzień dobry, jutro rodzę!
13 OCT. 2022 · Zapraszam Cię na soczysty tekst, tym razem tekst. Czytam ja, emocję daję ja! To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :) Tekst przeczytasz tutaj: https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/ -
O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie - rozmowa z Sabiną Sadecką (13)
6 OCT. 2022 · O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie rozmowa z Sabiną Sadecką Sabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl) Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku: Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki? Od czego zależy nasza odporność psychiczna? Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?) Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”? Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być? To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie: zyciogadki.pl/gadki13 Udanego słuchania! Ela Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie. -
Zasoby Mamy - jak odnawiać swoją moc? (12)
22 SEP. 2022 · Na dzisiejsze ŻYCIOgadki zapraszam z serducha. Mówiłam o: sprzątaniu szafy (i życia ;) robieniu kupy mikromomentach spaniu dorosłych sprawach odpuszczaniu przyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą To już 12 nagrywka! :) Posłuchacie jej w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie: zyciogadki.pl/gadki12 Udanego słuchania! Ela Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. www.zyciogadki.pl Podobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Gadam solo i zapraszam super...
mostra más
Życiogadki to audycja, w której gadam o tym, co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
mostra menos
Gadam solo i zapraszam super gości, aby zadawać im tabuny pytań :)
Gadamy o babskich sprawach, o rodzicielstwie (takim jakim jest na serio, bez lukru, ale też bez przegięcia w stronę ciężkości), o rozwoju osobistym, o terapii, o zdrowym stylu życia i wszystkim, co się z tym wiąże, o ciekawych książkach, o pracy - nie tylko nad sobą i no … o życiu po prostu gadamy.
Odważyłam się na to dopiero kiedy zostałam mamą, choć od lat to za mną chodziło. Nie mam studia nagrań i drogiego sprzętu. Nie nagrywam też z szafy, w celu wyprodukowania super dźwięku :) Najważniejsza jest dla mnie intencja, treść i pożyteczność tych audycji. Tam kieruję swoją energię.
Działam po prostu z tym, co mam i z tym, czego nie mam i biorę to na klatę. Chociaż tabun moich wewnętrznych krytykantek wytrwale mnie od tego pomysłu odciąga.
Może macie podobne rozkminy i ta audycja przyniesie Wam wsparcie, rozbawi was albo wzruszy. Taka jest moja intencja za każdym razem, kiedy odpalam mikrofon :)
Więcej znajdziesz na:
www.zyciogadki.pl
Udanego słuchanka :)
Ela
Información
| Autor | Ela Sawicka |
| Categorías | Superación personal |
| Página web | www.zyciogadki.pl |
| sawicka.ellsa@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
