#04 FormulaHIIT.com | Combatti o scappa!
16 de mar. de 2019 ·
4m 45s
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Descripción
L'HIIT scatena un rilascio di catecolamine quando si supera l'intensità dell'85% del Vo2max. Questo è noto come "combatti o scappa". Tratto dal libro Formula HIIT www.formulahiit.com
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L'HIIT scatena un rilascio di catecolamine quando si supera l'intensità dell'85% del Vo2max. Questo è noto come "combatti o scappa". Tratto dal libro Formula HIIT www.formulahiit.com
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Información
| Autor | Gian Mario Migliaccio |
| Página web | - |
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