11 - Ansia, l'emozione che stressa

11 - Ansia, l'emozione che stressa
29 de abr. de 2024 · 18m 56s

11- Ansia, l'emozione dello stress Numerose persone intraprendono un percorso terapeutico a causa dell'ansia. "Non la sopporto più" "Mi impedisce di vivere" "L'ansia mi schiaccia" "Mi immobilizza" Queste sono alcune...

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11- Ansia, l'emozione dello stress

Numerose persone intraprendono un percorso terapeutico a causa dell'ansia.
"Non la sopporto più"
"Mi impedisce di vivere"
"L'ansia mi schiaccia"
"Mi immobilizza"

Queste sono alcune delle espressioni usate per descriverLa poichè spesso diventa un ostacolo nella vita quotidiana. 
Tuttavia, l'ansia non è sempre la radice dei problemi, ma ne può essere una conseguenza.
È un'emozione che può rivelarsi più utile di quanto si creda, ma è fondamentale imparare ad ascoltarla per evitare che diventi soverchiante e invadente.

Buon ascolto.


Dott.ssa Anna Antinoro
Psicoterapeuta Analista Transazionale
www.antinoro-psicoterapeutatorino.com
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Autor Anna Antinoro
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