#11 "Każdy dzień był taki sam" - o monotonii w zaburzeniach odżywiania
16 de ene. de 2023 ·
45m 23s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Zaburzenia odżywiania wiążą się często ze sztywną rutyną i planem, który nie przewiduje rzadnych zmian. Brak tam miejsca na elastyczność, odpoczynek, czy robienie rzeczy "po nic". Wszystko ma swój cel,...
mostra más
Zaburzenia odżywiania wiążą się często ze sztywną rutyną i planem, który nie przewiduje rzadnych zmian. Brak tam miejsca na elastyczność, odpoczynek, czy robienie rzeczy "po nic". Wszystko ma swój cel, który ma nas doprowadzić do IDEALNEJ wersji samej siebie.
W dzisiejszym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami dotyczącymi spontaniczności. Porównuje zdrową siebie do czasów z zaburzeń odżywiania. Opowiadam o tym, jak monotonia w jedzeniu, aktywności i planie dnia sprawiała, że czułam się nieszczęśliwa i co zrobiłam, że odzyskałam radość z życia?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
mostra menos
W dzisiejszym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami dotyczącymi spontaniczności. Porównuje zdrową siebie do czasów z zaburzeń odżywiania. Opowiadam o tym, jak monotonia w jedzeniu, aktywności i planie dnia sprawiała, że czułam się nieszczęśliwa i co zrobiłam, że odzyskałam radość z życia?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Información
| Autor | Weronika Cieślak |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
