#11 Viola & Justyna - O skutecznym budowaniu nawyków
8 de dic. de 2020 ·
1h 17m 11s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Tym razem goszczę w podcaście Justynę Świetlicką - znaną w internecie jako Owsiana. W naszej dzisiejszej rozmowie porozmawiałyśmy o tym, w jaki sposób pracować nad nawykami, jak zmienić przyzwyczajenia i...
mostra más
Tym razem goszczę w podcaście Justynę Świetlicką - znaną w internecie jako Owsiana. W naszej dzisiejszej rozmowie porozmawiałyśmy o tym, w jaki sposób pracować nad nawykami, jak zmienić przyzwyczajenia i jak wytrwać w postanowieniach. Opowiemy, dlaczego lepiej polegać na nawykach niż na motywacji oraz jak z gąszczu oczekiwań społecznych wyłuskać swoje
prawdziwe potrzeby i aspiracje, które zawsze powinny być bazą do jakichkolwiek zmian w życiu. Ta rozmowa z pewnością pomoże Ci w kształtowaniu nawyków - nie tylko żywieniowych! A także otworzy oczy na możliwość tego, w jaki sposób można dokonać realnej i skutecznej zmiany
i jakie kroki podjąć, by lepiej poznać samego siebie.
Instagram Justyny: https://www.instagram.com/owsianapl/
mostra menos
prawdziwe potrzeby i aspiracje, które zawsze powinny być bazą do jakichkolwiek zmian w życiu. Ta rozmowa z pewnością pomoże Ci w kształtowaniu nawyków - nie tylko żywieniowych! A także otworzy oczy na możliwość tego, w jaki sposób można dokonać realnej i skutecznej zmiany
i jakie kroki podjąć, by lepiej poznać samego siebie.
Instagram Justyny: https://www.instagram.com/owsianapl/
Información
| Autor | Viola Urban |
| Organización | Viola Urban |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
