# 13 - Sig pyt og reducer din stress.
29 de sep. de 2020 ·
27m 22s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Du kan være fyldt af frustrationer, kapret af tanker og følelser som stresser dig, hvor du hverken kan eller vil gøre noget i selve situationen. Så kan du i stedet...
mostra más
Du kan være fyldt af frustrationer, kapret af tanker og følelser som stresser dig, hvor du hverken kan eller vil gøre noget i selve situationen. Så kan du i stedet vælge at bruge PYT. Når du siger PYT er du proaktiv, og sætter dig selv og andre fri og så styrker du samtidig din mentale sundhed.
I denne episode får du inspiration til, hvordan du træner din pytgrænse og hvad der kan støtte dig undervejs i din proces. Lyt med og bliv en endnu bedre udgave af dig selv.
mostra menos
I denne episode får du inspiration til, hvordan du træner din pytgrænse og hvad der kan støtte dig undervejs i din proces. Lyt med og bliv en endnu bedre udgave af dig selv.
Información
| Autor | EmpowerMind Podcast |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
