14 gennaio - Iniziano le sfide
14 de ene. de 2022 ·
6m 7s
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Descripción
Iniziano le nostre challenge ,delle piccole sfide per aggiungere il sorriso ai nostri allenamenti. questa settimana : 1- stacca il gps 3 km prima della fine del tuo allenamento di...
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Iniziano le nostre challenge ,delle piccole sfide per aggiungere il sorriso ai nostri allenamenti.
questa settimana :
1- stacca il gps 3 km prima della fine del tuo allenamento di fondo, e verifica il ritmo medio a cui hai corso. Sarà il tuo ritmo obiettivo
2 - fai ripartire il gps , e senza guardare il ritmo corri 3 km
3 - confronta il ritmo dei 3 km con quello del tuo obiettivo
4 - pubblica una foto e tagga #kiruntravel
5 - :)
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questa settimana :
1- stacca il gps 3 km prima della fine del tuo allenamento di fondo, e verifica il ritmo medio a cui hai corso. Sarà il tuo ritmo obiettivo
2 - fai ripartire il gps , e senza guardare il ritmo corri 3 km
3 - confronta il ritmo dei 3 km con quello del tuo obiettivo
4 - pubblica una foto e tagga #kiruntravel
5 - :)
Información
| Autor | roberto narzisi |
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