#14. Jak jeść w Święta?

22 de dic. de 2020 · 24m 13s
#14. Jak jeść w Święta?
Descripción

Jak co roku, w okresie przedświątecznym narasta napięcie i pojawia się pytanie: jak mam jeść podczas świąt, żeby nie przytyć? Święta to przede wszystkim okres spotkań z bliskimi, ale i...

mostra más
Jak co roku, w okresie przedświątecznym narasta napięcie i pojawia się pytanie: jak mam jeść podczas świąt, żeby nie przytyć? Święta to przede wszystkim okres spotkań z bliskimi, ale i jedzenia w większych ilościach niż zazwyczaj. Czy faktycznie trzeba się tak spinać z dietą podczas świąt? W tym odcinku omawiam, co możesz zrobić w te święta, by nie skończyć z bólem brzucha następnego dnia i jednocześnie czerpać satysfakcję z jedzenia.

Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/diet.and.mindfulness/

Wesołych Świąt!
mostra menos
Información
Autor Gosia Pielichowska
Organización Gosia Pielichowska
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca