148. You Matter Most

30 de may. de 2024 · 20m 32s
148. You Matter Most
Descripción

In this episode, we dive deep into the obstacles that often stand in the way of putting ourselves first. We examine how guilt, ingrained habits, and a cluttered mind can...

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In this episode, we dive deep into the obstacles that often stand in the way of putting ourselves first. We examine how guilt, ingrained habits, and a cluttered mind can sabotage our efforts to care for ourselves. Prioritizing your well-being is crucial for improving and enriching the overall quality of your life.

Affirmation of the week:  I choose myself.
Journal prompt:  What can I do to take better care of myself?

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Autor Mylene Noir
Organización Mylene Noir
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